Miriam Sundholm

Miriam Sundholm är organisationskonsult som hjälper företag att bygga hållbara arbetsmiljöer. Hon kombinerar forskning och erfarenhet för ökat engagemang och välmående.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Toppbetyg!

Se recension

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Miriam Sundholm

Ring oss

031 38 37 000

Miriam delade med både entusiasm och trovärdighet med sig av sin personliga resa och expertis inom välmående och självledarskap, med syftet att stärka våra medarbetares förmåga att leda sig själva. Jag uppskattade särskilt att hon tog sig tid att förstå våra behov och anpassade innehållet därefter. Föreläsningen hade en bra balans mellan teori och interaktiva moment och gav deltagarna konkreta verktyg för att skapa mer balans, fokus och arbetsglädje på jobbet.

Lisa Skinner Källström, CHRO

Teamtailor

Läs alla recensioner

Boka Miriam

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Miriam Sundholm

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Miriam Sundholm

Konkret kunskap och verktyg för hållbar prestation.
Djup expertis inom självledarskap och arbetsmiljö.
Inspirerande föreläsningar som ger mätbara resultat.

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Miriam Sundholm

Hållbart välmående med Miriam Sundholm

Miriam Sundholm är organisationskonsult och grundare av Aumla. Med bakgrund från Accenture har hon lång erfarenhet av förändringsledning i stora organisationer. Efter att själv ha drabbats av utmattning valde hon att fokusera på hur vi skapar hållbar prestation genom att förstå människan bakom resultaten.

Idag hjälper Miriam företag att stärka självledarskap, bygga engagemang och integrera välmående i arbetsvardagen. Hennes föreläsningar kombinerar forskning, praktiska verktyg och personliga insikter som gör skillnad på riktigt.

Om Miriam Sundholm

Miriam Sundholm är en erfaren organisationskonsult och grundare av Aumla, ett konsultbolag som hjälper företag att bygga hållbara arbetsmiljöer där människor och resultat utvecklas i balans. Hon började sin karriär på Accenture i Stockholm och London, där hon arbetade med komplexa förändringsprojekt i stora organisationer.

Efter att själv ha upplevt en utmattning fick hon nya perspektiv på prestation, välmående och arbetsmiljö. Det blev startpunkten för hennes specialisering inom självledarskap och strategiskt hälsoarbete. Idag är Miriam en efterfrågad föreläsare som engagerar och inspirerar med insikter om hur individer och organisationer skapar hållbar framgång.

Boka en föreläsning med Miriam Sundholm

Självledarskap och inre stabilitet i förändring
Strategier för hållbart välmående på jobbet
Närvaro och fokus i en digital arbetsmiljö

Verktyg för långsiktig prestation och arbetsglädje

Miriams föreläsningar riktar sig till företag och organisationer som vill skapa en kultur där välmående och prestation går hand i hand. Hon visar hur vi stärker självledarskap genom att förstå hur hjärnan reagerar under press och vilka konkreta beteenden som hjälper oss att bygga motståndskraft.

Deltagarna får insikter om hur man kan balansera ansvar och gemenskap, hur meningsfullhet påverkar arbetsglädjen och varför återhämtning är en förutsättning för långsiktig framgång. Genom reflektion, korta övningar i närvaro och praktiska exempel skapas motivation att börja förändra små vanor direkt i arbetsdagen.

Inspirerande hälsoarbete som stärker företagskulturen

Miriam har lång erfarenhet av att stötta organisationer i att utveckla strategiskt arbete med hälsa och engagemang. I sina föreläsningar och workshops förklarar hon hur vanebaserad beteendeförändring fungerar och hur små justeringar i kost, återhämtning och medveten närvaro kan påverka energi och prestation.

Föreläsningarna passar organisationer som vill förebygga ohälsa, stärka ansvarstagande och bygga en arbetsmiljö där människor trivs och utvecklas. Miriams metodik kombinerar reflektion, dialog och inspiration så att kunskapen verkligen leder till beteendeförändring över tid.

När du bokar Miriam Sundholm får du en erfaren föreläsare som kombinerar vetenskap, praktik och personlig erfarenhet för att hjälpa din organisation ta nästa steg mot hållbar framgång.

Kundrecensioner

Lisa Skinner Källström, CHRO Teamtailor

Miriam lyfter ett otroligt viktigt ämne – välmåendet – på ett sätt som verkligen berör. Hennes budskap om att fysisk hälsa, mental återhämtning och sociala kontakter alla är lika viktiga stannar kvar långt efter föreläsningen. Det är tänkvärt och livsviktigt, särskilt i en tid när den psykiska ohälsan ökar i Sverige. En föreläsning som alla borde få ta del av.

Jenny Barkselius, Client Manager LIWLIG Sverige

Det var värdefullt att få tillgång till Miriams kompetens och stöd i att hålla strukturerade och engagerande workshops. Det hjälpte oss att komma framåt i vårt arbete med wellbeing på ett sätt som både var tydligt och konkret.

Eva Holm, VP People & Culture NCAB Group

Miriam berättar under sin föreläsning på ett personligt och pedagogiskt sätt kring vad som händer med hjärnan och kroppen när all energi tar slut och ger enkla och bra knep kring hur man kan komma tillbaka till en hållbar vardag. Väldigt inspirerande!

Elin Myrström, Investor

Föreläsningar

Miriam Sundholm föreläsning:

Navigera i kaos – Självledarskap med klarhet och kraft

I en tid av snabb förändring och osäkerhet behöver vi stärka förmågan att leda oss själva med klarhet, balans och långsiktig energi. Den här föreläsningen ger konkreta verktyg för att navigera när yttre strukturer svajar.

Bygg inre stabilitet och riktning även när omvärlden känns kaotisk
Gå från prestation till hållbar framgång genom mening och återhämtning
Fördjupa samarbeten och frigör potential i både individ och team

Föreläsningen kombinerar inspiration och praktisk tillämpning som stärker självledarskap och skapar hållbar utveckling i arbetsvardagen.

Skicka förfrågan

Miriam Sundholm föreläsning:

Vinn med välmående – Kost, energi och hållbara vanor i arbetslivet

Vill ni skapa mer energi och hälsa på jobbet genom enkla, forskningsbaserade vanor? Den här föreläsningen visar hur kost och beteenden påverkar välmående och prestation över tid.

Förstå hur kost och blodsocker påverkar koncentration och energi
Lär dig bygga hållbara hälsostrategier med vanebaserad förändring
Upptäck hur ni tillsammans skapar en kultur som främjar hälsa varje dag

Deltagarna får inspiration och verktyg för att direkt börja förändra sina vanor och stärka både individ och organisation.

Skicka förfrågan

Miriam Sundholm föreläsning:

Mindfulness at Work – Skapa fokus, energi och inre lugn mitt i arbetsdagen

I en arbetsmiljö präglad av notifikationer och ständiga avbrott är närvaro en nyckelresurs. Den här föreläsningen ger enkla metoder för att hantera stress och återfå fokus.