Hur skapar vi en arbetsmiljö där både fysisk och mental hälsa står i centrum? I den här inspirerande föreläsningen utforskar Tommy Wilén hur en stark hälsokultur kan förändra både individens välmående och organisationens framgång.

Med praktiska exempel och skarpa insikter går Tommy igenom:

• Hur vi definierar hälsa på arbetsplatsen och varför det är mer än bara ergonomi och friskvårdstimme.

• Vikten av en bred hälsosyn: Från arbetstempo och stresshantering till emotionellt välbefinnande.

• Kritiken mot traditionella hälsosatsningar: Varför de ofta misslyckas och hur vi kan tänka nytt.

• Praktiska strategier för att bygga en arbetsmiljö som verkligen främjar hälsa och balans.

Det här är inte bara en föreläsning – det är en uppmaning till förändring. Tommy skapar en inspirerande och tankeväckande upplevelse som ger er verktygen att bygga en arbetskultur där hälsa blir en naturlig del av vardagen.

Vill ni stärka er organisation och samtidigt göra arbetslivet bättre för varje individ? Boka nu för att ge ert team verktygen de behöver för att lyckas i en modern arbetsmiljö.

Hur skapar man en långsiktigt hållbar och hälsosam arbetsmiljö? I den här föreläsningen presenterar Tommy de tre viktigaste principerna för att bygga en arbetsplats som både främjar välbefinnande och ökar produktiviteten. Genom att fokusera på praktiska lösningar och enkel, men effektiv ergonomi, får du verktygen för att optimera både arbetsmiljön och arbetsdagen.

Tommy belyser hur små förändringar kan göra stor skillnad och ger konkreta tips för att skapa en arbetsplats som både är hållbar för kroppen och skapar en positiv kultur. Föreläsningen passar bra för kontor men är helt perfekt för alla som arbetar fysiskt och vill hitta sätt att förbättra sin arbetsmiljö.

Den här föreläsningen är något längre: den ligger runt 90 min och kan också utvecklas till en djupgående halvdagsworkshop, beroende på era behov.

Tre insikter du får med dig:

• Variation är nyckeln: Att hålla sig i rörelse och byta arbetspositioner under dagen är avgörande för att undvika både fysiska och mentala påfrestningar.
• Skapa rätt förutsättningar för hållbar hälsa: Hur du optimerar arbetsplatsen för att både förbättra produktivitet och minimera stress, för en arbetsmiljö där alla kan blomstra.
• Enkel ergonomi som gör skillnad: Praktiska och kostnadseffektiva tips för att förbättra arbetsmiljön, utan att det krävs dyra investeringar eller komplicerade lösningar.

Den här föreläsningen kommer ge er verktyg och inspiration för att skapa en arbetsmiljö som gynnar både medarbetare och organisation på lång sikt. Boka nu för att ta ert första steg mot en mer hållbar och hälsosam arbetsplats!

Har du hört talas om Gerillaergonomi? Det hade inte vi heller – tills vi träffade Gerillaergonomen Tommy Wilén och insåg att det är precis vad vi behöver i en värld där arbetsmiljöerna blir allt mer varierade och utmanande. Gerillaergonomi handlar om att ta kontrollen över din egen arbetsmiljö, tänka kreativt och våga bryta mot de traditionella reglerna.

Den hybrida arbetsplatsen har förändrat spelplanen för hur och var vi arbetar. Mellan köksbordet, kontorets skrivbord och virtuella möten behöver vi hitta lösningar som fungerar för oss här och nu – oavsett om det handlar om att använda en strykbräda som ståbord, föreslå ståmöten eller schemalägga promenader. Ergonomi är inte längre bara “rätt och fel”, utan en dynamisk process som handlar om rörelse, variation och att lyssna på vad din kropp behöver.

Tommy Wilén bjuder in dig till en föreläsning som kastar pekpinnarna åt sidan och gör ergonomi både inspirerande och tillgängligt. Här får du:

• Praktiska tips för kreativa lösningar – oavsett var du arbetar.

• En ny syn på ergonomi: Anpassa din arbetsmiljö till din kropp, inte tvärtom.

• En punkig attityd till sittställningar och arbetsmiljö – för att våga sitta lite fult och trivas med det.

Det här är din chans att bli din egen ergonom och skapa en arbetsmiljö där både du och dina kollegor mår bättre. Boka en föreläsning som inspirerar till rörelse, variation och en arbetskultur som passar den moderna, hybrida verkligheten!

När Tommy Wilén agerar som moderator, kombinerar han noggrant förarbete med en avslappnad och trygg närvaro på scenen. Hans grundliga förberedelser och förmåga att detaljerat läsa på om ämnen ger kunderna en känsla av trygghet. På scenen förvandlas denna noggrannhet till en bekväm och avslappnad stil, där han leder diskussionerna med en lätthet som ger deltagarna förtroende och ro.

• Tommy engagerar sin publik och främjar interaktion, samtidigt som han upprätthåller en avslappnad och lugn atmosfär på scenen.

• Genom att noggrant anpassa sitt modereringssätt efter ämnet och publiken, säkerställer Tommy att varje diskussion är relevant och inriktad på deltagarnas behov och intressen.

• Tommy bidrar med en kombination av expertis, energi och empati, vilket gör varje evenemang han leder till en minnesvärd och trygg upplevelse.

Att välja Tommy Wilén som moderator för ert evenemang garanterar en välorganiserad och effektivt ledd diskussion, samtidigt som den erbjuder en inspirerande och minnesvärd upplevelse för alla deltagare.