Agnes Mellstrand

Agnes Mellstrand föreläser om psykisk hälsa, psykologisk trygghet, bemötande och hur människor kan skapa en mer hållbar arbetsmiljö. Med över femton års erfarenhet som psykolog inom barn- och vuxenpsykiatrin samt som konsult för team och organisationer kombinerar hon psykologisk kunskap med konkreta exempel från arbetslivet. Föreläsningarna handlar bland annat om hur chefer kan förebygga psykisk ohälsa, hur arbetsgrupper bygger tillit och hur vi bemöter människor som befinner sig i svåra situationer. Agnes visar också hur vardagliga beteenden, tydliga strukturer och fungerande återhämtningsvanor påverkar vårt mående. Fokus ligger på praktiska verktyg som deltagarna kan använda direkt i sina verksamheter.

Agnes Mellstrand hjälper chefer och ledare att förstå vilka beteenden och arbetsförhållanden som påverkar medarbetarnas psykiska hälsa. Genom sin erfarenhet från både psykiatrin och organisationsarbete visar hon hur ledare kan arbeta förebyggande i stället för att enbart reagera när problem redan har uppstått. Hon lyfter betydelsen av trygga samtal, tydliga strukturer och ett bemötande som gör att människor känner sig sedda. Föreläsningarna ger konkreta modeller för att stärka tilliten i arbetsgruppen och skapa bättre förutsättningar för samarbete och återhämtning. Agnes förklarar också psykologiska reaktioner på ett lättbegripligt sätt, så att chefer får större förståelse för hur de kan agera i pressade situationer.

Agnes Mellstrand utgår från att psykologisk trygghet växer när människor förstår varandras reaktioner, behov och beteenden. Med erfarenhet som psykolog och konsult för team och organisationer förklarar hon hur tillit skapas genom vardagliga handlingar och hur tydliga strukturer kan bidra till lugn i en arbetsgrupp. Hon visar bland annat vilka beteenden som stärker tryggheten och hur ledare och medarbetare kan skapa bättre förutsättningar för öppna samtal. Föreläsningarna innehåller praktiska modeller och exempel som gör psykologiska processer lättare att känna igen i den egna verksamheten. Målet är att deltagarna ska förstå vad som påverkar gruppens trygghet och kunna omsätta kunskapen i sitt dagliga samarbete.

Agnes Mellstrand är legitimerad psykolog och har arbetat i mer än femton år inom bland annat barn- och vuxenpsykiatrin. Under sin yrkeskarriär har hon mött människor i svåra livssituationer och fått omfattande erfarenhet av psykisk ohälsa, känslomässiga reaktioner och betydelsen av ett tryggt bemötande. Parallellt har hon arbetat som konsult för team och organisationer, vilket gör att hon kan koppla erfarenheter från psykiatrin till utmaningar i arbetslivet. I sina föreläsningar använder hon denna kombination för att förklara varför människor reagerar olika under press och hur förståelse för psykologiska processer kan bidra till bättre samtal, tryggare relationer och en mer hållbar arbetsmiljö.

Agnes Mellstrand är författare till boken Psykiatri för icke psykiatriker, som förklarar psykisk ohälsa och hur man kan bemöta människor som har det svårt. Boken samlar råd och psykologiska förklaringar för personer som vill få en bättre förståelse för psykisk hälsa utan att själva vara specialister inom psykiatri. Den riktar sig till både yrkesverksamma och privatpersoner som behöver en tryggare grund i mötet med psykisk ohälsa. Samma praktiska perspektiv återkommer i Agnes föreläsningar, där hon förklarar psykologiska processer med konkreta exempel. Hon betonar särskilt hur förståelse för känslor och reaktioner kan göra det lättare att skapa lugn och föra konstruktiva samtal.

Agnes Mellstrand ger yrkesgrupper som möter människor i utsatta situationer en fördjupad förståelse för psykisk ohälsa och betydelsen av ett inkännande bemötande. Med mer än femton års erfarenhet från bland annat barn- och vuxenpsykiatrin förklarar hon vad som kan ligga bakom olika känslor och reaktioner. Föreläsningarna visar hur personal kan skapa lugn, bygga förtroende och öppna för bättre samtal även när situationen är pressad. Hon använder exempel från sitt arbete som psykolog för att göra kunskapen konkret och användbar. Innehållet är relevant för verksamheter där mötet med människor är en central del av arbetet och där personalen behöver förstå både andras och sina egna reaktioner.

Agnes Mellstrand visar hur förståelse för psykologiska reaktioner och ett inkännande bemötande kan skapa bättre förutsättningar för svåra samtal. Genom sin långa erfarenhet från psykiatrin har hon mött människor som befinner sig i kris, upplever psykisk ohälsa eller behöver stöd i pressade situationer. I sina föreläsningar förklarar hon hur känslor och reaktioner kan påverka kommunikationen och varför trygghet är viktig för att ett samtal ska fungera. Hon ger praktiska råd för hur man kan bemöta någon som har det svårt utan att öka stressen i situationen. Kunskapen är användbar både för yrkesgrupper som arbetar med människor och för chefer som behöver hantera känsliga samtal på arbetsplatsen.

Det korta svaret är: Det beror på evenemanget och omfattningen av det enskilda uppdraget.

Priset varierar bland annat beroende på föreläsare, längd, plats, språk, format och evenemangets omfattning. Kontakta oss gärna med lite information om era önskemål och behov, så tar vi snabbt fram ett kostnadsfritt och icke-bindande erbjudande. Kontakta oss här.