Mental styrka – Föreläsare om fokus, motståndskraft och mental hälsa

Föreläsare om mental styrka

Johan Gustafsson
Johan Gustafsson kidnappades av terrorgruppen al-Qaida när han var på en äventyrsresa i Timbuktu. Han föreläser om hur tiden i fånglägret och hur kan lyckades behålla sin mentala styrka.
Magnus Samuelsson
Magnus Samuelsson, tidigare Världens Starkaste Man, delar med sig av sina personliga erfarenheter och visar hur hälsa och mental styrka är grunden för att må bra på jobbet och i livet.
Marius Løken
Marius Løken, en väletablerad föreläsare i Norge, kombinerar personlig erfarenhet och en unik historia med massor av humor och energi för att främja psykisk hälsa och arbetskultur i din organisation.
Ola Skinnarmo
En av Sveriges största äventyrare med inspirerande, underhållande och lärorika föreläsningar om att utmana sina gränser och att sträva mot gemensamma mål.
Elin Härkönen
Elin Härkönen inspirerar med sin unika livsresa och ger konkreta verktyg för att bygga ett starkare jag – både mentalt och fysiskt.
Håkon William Skog Erlandsen
Ett musikaliskt föredrag som kombinerar äventyr, prestation och starka berättelser om att sätta extrema mål och nå dem.
Klara Svensson
Klara Svensson är f.d proffsboxaren som numera föreläser om hur du kan arbeta mot dina mål - även när du är obekväm och allt känns tungt.
Pernilla Sjöholm
Pernilla Sjöholm är känd som ett av brottsoffren i dokumentären "The Tinder Swindler". Hon föreläser om bedrägeri och synen på brottsoffer med sin personliga, helt unika historia som utgångspunkt.
Torbjörn Selin
Föreläsare och utbildare inom beredskap, krisledning och mänsklig förmåga med djup operativ erfarenhet.
Karoline Pettersson
Karoline Petterson vill sprida information om kost och hälsa på ett roligt, friskt och enkelt sätt. Hon är legitimerad dietist och personlig tränare som föreläser för både skolor och företag.
Daniel Larsson
Daniel Larsson vill avdramatisera psykisk ohälsa genom att dela med sig av sin sjukdomsresa. Som skådespelare och familjefar diagnostiserades han med stressutlöst bipolär sjukdom typ 1.
Jesper Berlin
Jesper Berlin är f.d. elitsoldat som i dag föreläser om ledarskap och vad det är som får grupper att lyckas eller misslyckas. Han blandar aktuell forskning med sin 30-åriga erfarenhet inom militären.
Andreas Bengtsson
Föreläsare som ger språk, mod och verktyg för emotionellt självledarskap, prestation, psykisk hälsa och pappaskap.
Therese Alshammar
Therese Alshammar inspirerar med lärdomar om hållbar prestation, motivation och självledarskap från över 20 år i världseliten.
Torbjörn Nilsson
Torbjörn Nilsson föreläser om laganda, motivation och ledarskap med konkreta verktyg från elitfotboll och moderna arbetsplatser.
Nemo Hedén
Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.
Samir Sabri
En gripande berättelse om modet att säga sanningen och vägen ut ur utanförskap och kriminalitet.
Elin Ribjer
Elin Ribjer är matchmakern med stor expertis om hur förhållanden kan bryta ner och bygga upp. Att välkomna det som stärker och säga nej till det som är destruktivt är värdefullt i livets alla skeden.
Thomas Anderson
Thomas Anderson föreläser om självledarskap, mental balans och hur vi skapar hållbara arbetsmiljöer i en ständigt uppkopplad värld.
Jenny Ström
Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.
Sofia Ståhl
Prisbelönt hälsoinspiratör och föreläsare som kombinerar forskning personliga insikter och konkreta strategier för hållbar prestation.
Ann-Sofie Forsmark
Strategiskt hälsoarbete och grupputveckling för hållbar prestation

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Därför ska du boka en föreläsning om mental styrka

Mental styrka handlar om att utveckla den inre förmågan att hantera svårigheter, hålla fokus under press och bibehålla motivationen även i utmanande situationer. Genom att stärka sin mentala motståndskraft får individer och team bättre förutsättningar att möta krav och motgångar på ett konstruktivt och hållbart sätt. Föreläsare inom mental styrka delar verktyg och metoder för att öka självkänslan, hantera stress och skapa mentala rutiner som främjar ett långsiktigt välmående. Genom att boka en föreläsare inom mental styrka får ni praktiska insikter i hur ni kan bygga upp ett mer resilient och fokuserat förhållningssätt.

Föreläsningarna om mental styrka täcker ämnen som stresshantering, målsättning, självledarskap och metoder för att hantera både personliga och professionella utmaningar. Våra föreläsare belyser vikten av att skapa mentala rutiner och tydliga mål för att stärka sin inre styrka och undvika utmattning. Genom att utveckla strategier för att hantera negativt tänkande och att stärka sitt fokus kan deltagarna uppnå en högre nivå av både arbetsglädje och effektivitet. Föreläsarna delar även forskning om hur mental styrka påverkar prestation och välmående och hur man kan använda dessa kunskaper för att förbättra sin vardag.

För företag är föreläsningar om mental styrka värdefulla för att skapa en positiv arbetsmiljö där medarbetarna känner sig rustade att möta stress och förändringar. Starka team med god mental hälsa är bättre förberedda för att hantera arbetslivets krav och bidra till en framgångsrik organisation. Här nedan hittar du våra föreläsare inom mental styrka, redo att inspirera och dela verktyg för att bygga en hållbar och målmedveten mental uthållighet.