Thomas Fogdö

Thomas Fogdö inspirerar med en stark berättelse om mental träning, målfokus och hur rätt inställning skapar nya möjligheter även när livet förändras drastiskt.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Toppbetyg!

Se recension

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Thomas Fogdö

Ring oss

031 38 37 000

Bra och intressant. Hade hört Thomas innan, därför visste vi vad vi fick. Han hade en utvecklad föreläsning jämfört med senast (2017 i Stockholm) som var mycket bra.

Styrelseledarmot

Lärarförbundet

Läs alla recensioner

Boka Thomas

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Thomas Fogdö

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Thomas Fogdö

Thomas Fogdö delar en stark personlig resa och visar hur mental styrka och rätt inställning skapar drivkraft även efter tuffa motgångar
Med konkreta verktyg lär Thomas Fogdö ut hur man behåller fokus, stärker motivationen och tar sig vidare när förutsättningarna förändras
Föreläsningarna ger inspiration kring hur små framgångar kan bli avgörande steg mot långsiktig utveckling och hållbar prestation

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Thomas Fogdö

Motivatör och föreläsare om mental styrka, målfokusering och att möta livets motstånd

Thomas Fogdö är en uppskattad föreläsare och motivatör som talar om mental träning, målfokusering och konsten att möta motstånd. Med en stark personlig berättelse visar han hur rätt attityd och inställning kan vara avgörande för att hantera livets utmaningar och skapa nya möjligheter. Hans föreläsningar berör på djupet och ger publiken konkreta verktyg för att stärka sitt fokus, sin motivation och sin förmåga att hantera både framgång och motgång.

Thomas Fogdö föreläsare med stark livsresa

Thomas Fogdö är en föreläsare vars berättelse berör på djupet och skapar långvarig inspiration. När han 1995 befann sig på toppen av sin karriär förändrades allt under ett träningspass. Olyckan som följde ledde till att han bröt ryggen och blev förlamad från midjan och ned. Förutsättningarna för livet ritades om fullständigt. Istället för att låta motgången definiera framtiden valde Thomas Fogdö att fokusera på det han kunde påverka. Denna omställning lade grunden till hans arbete med mental styrka, fokus och attityd, ämnen som idag präglar hans uppskattade föreläsningar.

Mental träning och målfokusering

I sina föreläsningar delar Thomas Fogdö med sig av insikter kring mental träning och hur tydliga mål skapar riktning även när vägen dit är krävande. Han visar hur tankesätt, vanor och inställning påverkar både prestation och välmående. Genom konkreta exempel förklarar han hur man kan behålla fokus över tid och hur mental träning hjälper människor att prestera även när förutsättningarna förändras. Föreläsningarna ger en realistisk bild av hur utveckling sker steg för steg.

Att möta motstånd som en del av resan

Motstånd är en naturlig del av både arbetsliv, idrott och privatliv. Thomas Fogdö föreläser om hur man möter svårigheter utan att tappa energi eller riktning. Han beskriver hur motgångar ofta är en förutsättning för utveckling och varför förmågan att hantera dem avgör om man orkar fortsätta arbeta mot sina mål. Istället för att se hinder som stoppklossar visar han hur de kan bli viktiga lärdomar som stärker både individ och team.

Små framgångar skapar långsiktig styrka

Ett centralt tema i Thomas Fogdös föreläsningar är vikten av att uppmärksamma små framgångar. Han visar hur fokus på progression istället för perfektion bidrar till ökad motivation och uthållighet. Genom att lära sig av varje steg framåt, snarare än att fastna vid misslyckanden, skapas en mer hållbar syn på prestation. Detta perspektiv är särskilt relevant i miljöer där kraven är höga och förändring är en del av vardagen.

Inställning viktigare än förutsättningar

Thomas Fogdö betonar att rätt inställning och attityd ofta väger tyngre än de faktiska fysiska eller yttre förutsättningarna. I sina föreläsningar förklarar han varför det inte är frånvaron av hinder som avgör framgång, utan hur man väljer att förhålla sig till dem. Detta budskap gör hans föreläsningar lika relevanta för organisationer och ledare som för idrottare och individer som vill stärka sitt mentala fokus.

Boka Thomas Fogdö till ert event

Att boka Thomas Fogdö som föreläsare innebär en inspirerande upplevelse med stark igenkänning och konkreta insikter. Med sin livserfarenhet, sitt lugna uttryck och sin tydliga pedagogik skapar han föreläsningar som engagerar och berör. Utöver sitt arbete som föreläsare är han egen företagare, arbetar med mental rådgivning och är författare till böckerna Möta motstånd och Vad händer när det händer, skrivna tillsammans med Johan Plate. Thomas Fogdö är även en mycket uppskattad expertkommentator och en föreläsare som ger publiken verktyg att ta med sig vidare, långt efter att föreläsningen är avslutad.

Kundrecensioner

Bra och intressant. Hade hört Thomas innan, därför visste vi vad vi fick. Han hade en utvecklad föreläsning jämfört med senast (2017 i Stockholm) som var mycket bra.

Styrelseledarmot Lärarförbundet

Jättebra, är nöjd! Väldigt lätt att ha att göra med inför föreläsningen med, trevlig attityd.

Lena Atterling/Marknadsansvarig Sturegallerian

Föreläsningen var oerhört bra, så bra innehåll och tänkvärt som vi kan ha användning av i hela livet. Alla supernöjda! Kan verkligen rekommendera denna föreläsning till andra!

Eva Stridsman Folktandvården Öjebyn

Föreläsningar

Thomas Fogdö föreläsning:

Att möta motstånd

Sättet att hantera motstånd är oftast det som avgör om du kommer att lyckas bra eller mindre bra i din prestation. Inställning och attityd betyder mer än de faktiska fysiska omständigheterna. För presterare som lärt sig att möta och hantera motstånd blir motståndet snart en förutsättning för att engagera sig och framförallt verkar det som om det bör finnas ett inbyggt motstånd för att en del ska prestera riktigt bra.
Goda prestationer föds i kraftspelet mellan krav och förmåga. Om kraven på dig balanseras av en förmåga att leva upp till dessa krav leder det till att du presterar väl. Men hur är det när det inte gått som du har tänkt dig? När framgångarna uteblir trots att du förberett dig väl. Vad händer då?
Thomas Fogdös karriär kan liknas vid en berg och dalbana. Bra säsonger varvades med dåliga. Det här var något som han funderade mycket på och kom på att det som skilde åren åt var förmågan att möta motgång och vända motgång till medgång. Och medgång till framgång! Det var, enligt Thomas, väldigt lite av yttre faktorer som bestämde prestationsnivån utan snarare synen på dessa faktorer.
Föreläsningen handlar alltså om prestation. Var man väljer att prestera är upp till var och en att välja. Men vi är skapa för prestation och då skall vi försöka att optimera det så gott vi kan. Målet är att skapa möjligheter att göra vårt bästa, så ofta det går.

Gör en förfrågan

Thomas Fogdö föreläsning:

Den andra karriären

Varför är det så svårt att se möjligheterna i våra liv? Är det för att det är så skönt att sortera in problemställningar i små lådor för att vi inte ska behöva engagera oss så mycket? Hur ofta möts vi inte av fördomar och bestämda tankar som kommer att begränsa våra möjligheter att lyckas med det vi vill åstadkomma.
Efter en karriär som alpin skidåkare hamnade Thomas Fogdö i rullstol efter en olycka i skidbacken och jobbar idag som mental rådgivare. Att leva med ett handikapp är ibland väldigt lätt… och ibland väldigt, väldigt svårt. Beror det på den egna förmågan? Till viss del… Men till största delen din egen och andras tro på den.
Föreläsningen lägger betoning på individens möjlighet att utveckla sitt tänk och sin mentala inställning och ger förslag på det som är enkelt att påverka i vardagen. En fråga som ibland dyker upp i jobbet som mental rådgivare är – “kan det vara så här enkelt?”. Svaret är att det kan det. Men det kan också vara oerhört komplicerat. Du ska lämna föreläsningen med en bättre förståelse för att du har ett val och en möjlighet att påverka. Alla kan inte bli världens bästa, men alla kan göra sitt bästa. Alla kan inte bli världens bästa, men alla kan göra sitt bästa.

Gör en förfrågan