Katarina Wilk

Katarina Wilk föreläser om förklimakteriet och hormonhjärnan – och hur hormonella förändringar påverkar kvinnors arbetsliv, hjärna och välmående.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Foto: Maria Östlin

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Katarina Wilk

Ring oss

031 38 37 000

Boka Katarina

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Katarina Wilk

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Katarina Wilk

Förklarar hormonell påverkan på arbetslivet med vetenskaplig skärpa.
Ger strategier för att förebygga utmattning och skapa hållbara miljöer.
Skapar insikt och policyförslag för framtidens inkluderande arbetsplatser.

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Katarina Wilk

En pionjär inom kvinnohälsa – boka Katarina Wilk

Katarina Wilk är medicinjournalisten och författaren som satt förklimakteriet på agendan. Hon är en av Sveriges mest insatta röster i kopplingen mellan hormoner och arbetsliv.

Genom forskning, kommunikation och konkreta råd visar hon hur kvinnors hjärnor påverkas av hormonförändringar långt innan mensen upphör. Katarina ger chefer och medarbetare verktyg att agera i tid och skapa arbetsmiljöer där kvinnor kan prestera utan att köra slut på sig själva. Föreläsningarna ger nya perspektiv, insikt och praktisk nytta från första stund.

Om Katarina Wilk

Katarina Wilk är en etablerad medicinjournalist, författare och föreläsare med över tio års erfarenhet av att granska och förmedla forskningen kring kvinnors hormonella hälsa. Hon har spelat en avgörande roll i att introducera begreppet förklimakteriet – även kallat perimenopausen – i Sverige, och har blivit en efterfrågad röst i frågor som rör kvinnohälsa och arbetsliv.

Som pionjär inom ämnet har Katarina lyft fram hur hormonella förändringar påverkar hjärnan, långt innan mensen upphör och hur det i sin tur påverkar kvinnors prestation, kognition och energinivå på jobbet. Hon har blivit en självklar expertkälla i frågor som tidigare tystats ner, och hennes arbete har bidragit till att göra hormonell hälsa till en angelägen fråga i både samhällsdebatt och arbetsmiljöarbete.

Boka en föreläsning med Katarina Wilk

Förklimakteriet i arbetslivet – förstå symptomen, minska sjukskrivningar
Ledarskap och hormoner – bygg en mer hållbar och inkluderande organisation
Hormonhjärnan – förstå hur kvinnors hjärnor påverkas från pubertet till menopaus

Författarskap med global räckvidd

Hennes genombrott kom med boken Perimenopower (2018), som snabbt såldes till flera internationella förlag och översattes till bland annat engelska, franska och ryska. År 2022 följde hon upp med På väg in i väggen eller bara i förklimakteriet? och i dagsläget skriver hon på bok nummer 3 som kommer ut till våren 2026. Samtliga bygger på vetenskaplig grund och riktar sig till både kvinnor och arbetsgivare.

Kommunikation, strategi och förändring

Katarina har en bakgrund som chefredaktör, copywriter och innehållsstrateg inom medicin och hälsa. Hon arbetar även med varumärkesutveckling och kommunikation för kliniker och företag inom kvinnohälsa. Hennes föreläsningar kombinerar vetenskap, kommunikation och affärsnytta – med ett tydligt mål: att skapa insikt, förståelse och förändring.

Föreläsningar

Katarina Wilk föreläsning:

Förklimakteriet och jobbet – förebygg utmattning bland medarbetare

Förklimakteriet påverkar mer än kroppen – det påverkar hur vi tänker, känner och presterar. Många kvinnor hamnar i utmattning utan att förstå varför. I denna föreläsning riktar Katarina Wilk fokus på hur hormonella förändringar påverkar vardagen på jobbet, långt innan mensen upphör.

Lär dig känna igen symtomen på hormonell påverkan i tid
Få konkreta strategier för att orka, fokusera och återhämta dig
Förstå kopplingen mellan förklimakteriet och mental ohälsa

Föreläsningen rustar medarbetare med kunskap och verktyg för att hantera en livsfas som påverkar arbetsförmågan – men som sällan tas på allvar.

Skicka förfrågan

Katarina Wilk föreläsning:

Förklimakteriet som ledningsfråga

Allt fler kvinnor lämnar arbetslivet mitt i karriären – ofta i onödan. Katarina Wilk visar hur arbetsgivare kan agera strategiskt för att möta den hormonella verklighet som påverkar halva arbetsstyrkan. Här får ledningen konkreta råd för hur man bygger en friskare och mer inkluderande organisation.

Identifiera risker och behov kopplade till hormonella faser
Ta del av en fyrastegsmodell för hormonmedvetet ledarskap
Lär dig hur andra företag certifierar sig och stärker sitt employer brand

Det här är en föreläsning som ger ledare både förståelse och verktyg för att ta nästa steg – från reaktivt stöd till proaktivt arbetsmiljöarbete.

Skicka förfrågan

Katarina Wilk:

Hormonhjärnan – den saknade pusselbiten

Varför drabbas så många kvinnor och flickor av stress, trötthet och psykisk ohälsa? Katarina Wilk lyfter hormonernas roll i hjärnans funktion – från pubertet till menopaus. En föreläsning som riktar sig till alla som vill förstå den biologiska pusselbit som länge saknats i samtalet om kvinnors mående.