Katarina Wilk föreläser om förklimakteriet och hormonhjärnan – och hur hormonella förändringar påverkar kvinnors arbetsliv, hjärna och välmående.
5.00 av 5
Toppbetyg!5 av 5
Söktrycket på den digitala föreläsningen som tillgängliggjordes via regionverksamheten blev rekordhögt, vi fick dra ett streck kring 500 personer för att tekniken skulle palla.
Erik Boss, Förtroendevald
Handelsbanken och Finansförbundet
Katarina Wilk är medicinjournalisten och författaren som satt förklimakteriet på agendan. Hon är en av Sveriges mest insatta röster i kopplingen mellan hormoner och arbetsliv.
Genom forskning, kommunikation och konkreta råd visar hon hur kvinnors hjärnor påverkas av hormonförändringar långt innan mensen upphör. Katarina ger chefer och medarbetare verktyg att agera i tid och skapa arbetsmiljöer där kvinnor kan prestera utan att köra slut på sig själva. Föreläsningarna ger nya perspektiv, insikt och praktisk nytta från första stund.
Katarina Wilk är en etablerad medicinjournalist, författare och föreläsare med över tio års erfarenhet av att granska och förmedla forskningen kring kvinnors hormonella hälsa. Hon har spelat en avgörande roll i att introducera begreppet förklimakteriet – även kallat perimenopausen – i Sverige, och har blivit en efterfrågad röst i frågor som rör kvinnohälsa och arbetsliv.
Som pionjär inom ämnet har Katarina lyft fram hur hormonella förändringar påverkar hjärnan, långt innan mensen upphör och hur det i sin tur påverkar kvinnors prestation, kognition och energinivå på jobbet. Hon har blivit en självklar expertkälla i frågor som tidigare tystats ner, och hennes arbete har bidragit till att göra hormonell hälsa till en angelägen fråga i både samhällsdebatt och arbetsmiljöarbete.
Hennes genombrott kom med boken Perimenopower (2018), som snabbt såldes till flera internationella förlag och översattes till bland annat engelska, franska och ryska. År 2022 följde hon upp med På väg in i väggen eller bara i förklimakteriet? och i dagsläget skriver hon på bok nummer 3 som kommer ut till våren 2026. Samtliga bygger på vetenskaplig grund och riktar sig till både kvinnor och arbetsgivare.
Katarina har en bakgrund som chefredaktör, copywriter och innehållsstrateg inom medicin och hälsa. Hon arbetar även med varumärkesutveckling och kommunikation för kliniker och företag inom kvinnohälsa. Hennes föreläsningar kombinerar vetenskap, kommunikation och affärsnytta – med ett tydligt mål: att skapa insikt, förståelse och förändring.
5 av 5
Söktrycket på den digitala föreläsningen som tillgängliggjordes via regionverksamheten blev rekordhögt, vi fick dra ett streck kring 500 personer för att tekniken skulle palla.
Erik Boss, Förtroendevald Handelsbanken och Finansförbundet
5 av 5
Katarina höll två informativa föreläsningar fyllda med både evidens och egna erfarenheter. Jag kan varmt rekommendera Katarina som föreläsare, informatör och inspiratör i detta viktiga ämne!
Katarina Modahl, Hälsosamordnare Motala kommun
5 av 5
Det märks att Katarina besitter en djup kunskap om hormonernas betydelse vad gäller en kvinnas mentala mående. Hon berättar på ett personligt och mycket inspirerande sätt om ett ämne som det talas alldeles för lite om.
Lena Hjälmrud, Marknads- och kommunikationschef Stiftelsen Stora Sköndal
Katarina Wilk föreläsning:
Förklimakteriet påverkar mer än kroppen – det påverkar hur vi tänker, känner och presterar. Många kvinnor hamnar i utmattning utan att förstå varför. I denna föreläsning riktar Katarina Wilk fokus på hur hormonella förändringar påverkar vardagen på jobbet, långt innan mensen upphör.
Föreläsningen rustar medarbetare med kunskap och verktyg för att hantera en livsfas som påverkar arbetsförmågan – men som sällan tas på allvar.
Katarina Wilk föreläsning:
Allt fler kvinnor lämnar arbetslivet mitt i karriären – ofta i onödan. Katarina Wilk visar hur arbetsgivare kan agera strategiskt för att möta den hormonella verklighet som påverkar halva arbetsstyrkan. Här får ledningen konkreta råd för hur man bygger en friskare och mer inkluderande organisation.
Det här är en föreläsning som ger ledare både förståelse och verktyg för att ta nästa steg – från reaktivt stöd till proaktivt arbetsmiljöarbete.
Katarina Wilk:
Varför drabbas så många kvinnor och flickor av stress, trötthet och psykisk ohälsa? Katarina Wilk lyfter hormonernas roll i hjärnans funktion – från pubertet till menopaus. En föreläsning som riktar sig till alla som vill förstå den biologiska pusselbit som länge saknats i samtalet om kvinnors mående.
Föreläsningen ger nya perspektiv på psykisk hälsa och visar varför biologisk förståelse är avgörande för att stödja kvinnor genom hela livet.
