Jem Fredhamn
Upplev en unik föreläsning med Jem Fredhamn, från jurist till munk under Thich Nhat Hanh. Låt din organisation inspireras av Jems resa och hans insikter i personlig och professionell utveckling.
Därför ska du boka Jem Fredhamn
- Förstärk er organisations motståndskraft och hantera förändringar effektivt med Jems mindfulness-tekniker.
- Minska stress och främja mental hälsa med Jems beprövade metoder, anpassade för arbetslivet.
- Jem erbjuder praktiska verktyg för att skapa och upprätthålla en positiv och inkluderande arbetsplatskultur.
Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Jem Fredhamn
Lärdomar från en munks livsresa!
Jem kombinerar sin unika erfarenhet som jurist, zenlärare och canceröverlevare för att erbjuda föreläsningar som både engagerar och berikar. Med insikter från sin omfattande mindfulness-praxis och ledarskapsroll ger han din organisation verktyg för att hantera dagliga utmaningar och genomgripande förändringsprocesser. Låt er inspireras och stärkas av hans berättelser och lärdomar, som framhäver betydelsen av närvaro, medkänsla och äkta ledarskap.
I en arbetsvardag präglad av högt tempo och stress, visar Föreläsare Jem Fredhamn värdet av att integrera mindfulness för att öka fokus och välmående. Jem, med en bakgrund som jurist, förändrade sitt karriärspår dramatiskt genom att fördjupa sig i zenbuddhismen under den kända zenmästaren Thich Nhat Hanh. Denna unika kombination av juridisk kunskap och andliga lärdomar ger honom en sällsynt förmåga att förstå och adressera de utmaningar som moderna organisationer står inför.
En Jem Fredhamn föreläsning är inte bara informativ, den är en djupgående upplevelse som direkt berör lyssnarna. Hans förmåga att väva samman personliga berättelser med praktiska övningar gör hans presentationer särskilt relevanta och tillämpbara i både professionella och privata sammanhang. Att boka Jem till ditt event innebär en investering i er organisations framtida framgång. Han anpassar sina sessioner för att möta de specifika behoven hos din organisation, oavsett om det gäller att förbättra ledarskapsförmågor, öka teamdynamiken eller främja en hälsosam arbetsmiljö.
Boka en föreläsning med Jem idag och ge din personal möjligheten att dra nytta av Jems omfattande erfarenhet och utbildning. Upplev hur hans unika perspektiv och metoder kan bidra till ökad effektivitet och välbefinnande i din organisation.
Föreläsningar
Jem Fredhamn föreläsning:
Den Fantastiska Resan Hem
I denna föreläsning delar Jem Fredhamn med sig av sin unika livsresa. Från att ha varit jurist i Stockholm till nästan två decennier som munk i den internationella Plum Village traditionen och genom en svår cancersjukdom. Tillbaka i Sverige fann han kärleken och började ett nytt kapitel.
- Livets tre skeden - Jem berättar om sin omvandling från jurist till munk, och hur han övervann cancer för att sedan återvända till ett civilt liv i Sverige.
- Personlig tillväxt genom gemenskap - Han reflekterar över hur gemenskapen med munkar och nunnor och det ensamma livet i ett internationellt sammanhang formade honom personligen.
- Lärdomar för livet - Jem delar insikter om att hantera livets svårigheter, vikten av självvård och hur man finner klarhet i viktiga beslut genom mindfulness och meditation.
Jem Fredhamn föreläsning:
Vi vill ju mötas och finna harmoni
I denna föreläsning utforskar Jem Fredhamn konsten att vara närvarande i möten med familj, vänner och kollegor. Han delar insikter om vårt sinne och medvetande och hur dessa kunskaper kan förbättra våra relationer och vår kommunikation.
- Att vara sedd och uppskattad - Jem diskuterar vikten av att vi känner oss sedda och accepterade och hur detta djupa mänskliga behov påverkar våra interaktioner.
- Konstruktiv kommunikation - Han ger exempel på hur vi kan lyssna bättre och kommunicera mer konstruktivt, för att undvika missförstånd och begränsande uppfattningar.
- Bygga tillit och respekt - Föreläsningen presenterar praktiska metoder för att bygga starkare relationer och hantera konflikter effektivt, vilket kan leda till nystarter och förnyad tillit.
Den fantastiska resan
Jem Fredhamn video
Jem Fredhamn, från jurist till buddhistisk munk och canceröverlevare, inspirerar med insikter om mindfulness, ledarskap och personlig utveckling. Han ger praktiska verktyg för att hantera stress och förändring, och hjälper både individer och organisationer att hitta balans och inre styrka.
