Andreas Bengtsson

Föreläsare som ger språk, mod och verktyg för emotionellt självledarskap, prestation, psykisk hälsa och pappaskap.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

Toppbetyg!

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Andreas Bengtsson

Ring oss

Jag har både anlitat Andreas som coach och haft förmånen att lyssna på hans föreläsning och jag kan varmt rekommendera honom. Andreas har en fantastisk förmåga att skapa trygghet, lyfta viktiga frågor och inspirera på ett väldigt genuint sätt. Hans kombination av värme och tydlighet gör att man verkligen tar med sig något konkret varje gång man träffar honom. Andreas är en person jag ser upp till och hans resa berör. Oavsett om du är företagare, en atlet eller bara vill förstå dig själv lite bättre, så är Andreas en coach som verkligen gör skillnad. Tack!

Lucas Lindström, Grundare

GRW Media

Läs alla recensioner

Boka Andreas

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Andreas Bengtsson

Ring oss

031 38 37 000

Därför ska du boka Andreas Bengtsson

Ger språk och verktyg för känslor, press och inre krav som många burit på i åratal men sällan vågat prata om
Kombinerar idrottspsykologi, pappaskap, mental träning och relationspsykologi till ett träffsäkert budskap
Skapar stark igenkänning, mod och konkreta beteenden som direkt går att använda i vardagen och i team

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Andreas Bengtsson

Emotionellt självledarskap, pappaskap och prestation under press

Andreas Bengtsson är föreläsare inom emotionellt självledarskap, pappaskap, psykisk hälsa och prestation. Med bakgrund som elitfotbollsspelare och över 15 års erfarenhet av coaching och mental träning har han djup förståelse för vad som händer på insidan när press, ansvar och förväntningar blir för stora. Föreläsningarna bygger på en personlig resa genom prestationsångest, skam, skuld och identitetskris efter avslutad idrottskarriär, samt erfarenheten av att växa upp med en emotionellt otillgänglig pappa och att förlora sin far i psykisk ohälsa. Andreas kombinerar sårbarhet med struktur och ger publiken mod och konkreta verktyg för att leda sig själva i arbete, relationer och familjeliv.

Andreas Bengtsson föreläsare inom emotionellt självledarskap

Andreas Bengtsson föreläser om prestation, psykisk hälsa och pappaskap med emotionellt självledarskap som röd tråd. Hans bakgrund som elitfotbollsspelare på ungdoms och seniornivå gav tidigt erfarenhet av prestationskrav, ångest och en stark inre press där värdet som människa ofta kopplades till resultat. När idrottskarriären tog slut följde en identitetskris som blev starten på ett fördjupat arbete med mental träning och emotionell kompetens. I dag använder Andreas sin egen resa för att hjälpa andra att förstå hur känslor, mönster och inre drivkrafter påverkar prestation, relationer och välmående.

Föreläsningen Visa dem hur stark du är

Kärnan i föreläsningen Visa dem hur stark du är är att utmana bilden av vad styrka innebär. Andreas visar hur många människor tidigt lär sig att trycka undan känslor för att klara ansvar, krav och förväntningar och vilket pris det får över tid. Genom personlig berättelse, igenkänning och tydlig pedagogik visar han hur verklig styrka börjar när vi slutar spela roller och vågar möta det som känns. Föreläsningen kombinerar stark berättelse med praktiska verktyg som enkelt går att överföra till vardagen.

Emotionellt självledarskap under press

Andreas förklarar hur känslor fungerar ur ett mentalt träningsperspektiv och hur de påverkar fokus, beslut och beteenden i pressade situationer. Han beskriver vad som händer på insidan av människor som lever med höga krav, ansvar och ständig prestation. Publiken får verktyg för att hantera stress, oro och prestationsångest samt ett nytt perspektiv på mod, sårbarhet och prestation. Emotionellt självledarskap presenteras som en avgörande färdighet för hållbar prestation och psykisk hälsa.

Pappaskap, manlighet och att bryta mönster

En central del av Andreas arbete handlar om pappaskap och manlighet. Uppväxten med en emotionellt otillgänglig pappa och förlusten av sin far i psykisk ohälsa skapade en stark drivkraft att förebygga psykisk ohälsa bland män och pappor. I sina föreläsningar skapar Andreas ett tryggt rum där normer, machokultur och tystnad kan synliggöras. Han visar hur relationen till sig själv påverkar relationen till barn, partner och omgivning och hur medvetna val kan bryta mönster som annars förs vidare.

Erfarenhet från idrott, skola och arbetsliv

Med över 15 års erfarenhet har Andreas coachat individer inom personlig utveckling, emotionell kompetens och mental träning. Han har arbetat med idrottare från ungdomsnivå till elitnivå samt med skolor, organisationer, företag och föräldrar. Han driver företag som kombinerar mental träning, emotionell kompetens och relationspsykologi för män, pappor och högpresterande individer. Andreas är även skaparen av Superhjälteprogrammet, ett 12 veckors utvecklingsprogram för män som vill bli tryggare i sin roll som pappa, partner, ledare och människa som går att anpassa till fler målgrupper.

Därför bokar organisationer Andreas Bengtsson

Det som särskiljer Andreas är att han föreläser om det få andra pratar om skam, otillräcklighet, oro, press och barndomstrauman på ett sätt som är lätt att ta in och relatera till. Han ger språk åt sådant många burit på i tystnad under lång tid. Genom att kombinera idrottspsykologi, pappaskap, organisationsförståelse och mental träning skapar han ett träffsäkert budskap för chefer, HR, idrottare, föräldrar och team som arbetar under press. Kombinationen av autenticitet, struktur och praktiska verktyg gör att publiken ofta lämnar med känslan av verklig förflyttning.

Kundrecensioner

Lucas Lindström, Grundare GRW Media

Andreas har föreläst för våra deltagare på UngDrive Masters, SM för sommarföretagare, och det är svårt att tänka sig ett bättre avslut på veckan än hans pass. Ungdomarna går därifrån med både tårar och skratt, och framför allt med känslan av att de faktiskt är grymma och kan påverka sina egna liv på djupet. Det är precis det vi vill skapa med UngDrive, mening, mod och medmänsklighet och Andreas hjälper oss att knyta ihop hela upplevelsen på ett sätt som känns ända in i hjärtat. Han har dessutom varit drivande i att bygga vår #DuÄrGrym-kultur, som blivit en självklar del av allt vi gör. Kort sagt: För ungdomar, för organisationer och för alla som vill hitta tillbaka till sig själva och livet. Andreas gör skillnad.

Stefan FalkBoman, Medgrundare UngDrive ideell förening

En öppenhet och sårbarhet som jag tror berörde alla och gav hopp.

Jens Magnusson, Klubbdirektör Öster IF (Fotboll)

Föreläsningar

Andreas Bengtsson föreläsning:

Visa dem hur stark du är

Den här föreläsningen bygger på mötet mellan personlig berättelse och praktiska verktyg som enkelt går att använda i vardagen. Andreas Bengtsson föreläser om vad som händer på insidan av människor när press, ansvar och förväntningar blir för stora. Genom sin resa från prestationsstyrt barn till pappa som aktivt försöker bryta generationstrauman ger han publiken modet att våga se sig själva, istället för att kämpa emot det som känns svårt.

hur vi bygger en orealistisk bild av styrka och hur den påverkar våra relationer, vår prestation och vår psykiska hälsa
hur inre press, skam och tystnad växer fram i miljöer med höga krav och varför de är så svåra att prata om
hur verklig styrka börjar när vi slutar spela någon vi inte är och istället bygger emotionellt självledarskap

Publiken får ett språk för känslor som annars är svåra att sätta ord på, konkreta verktyg för att hantera stress, oro och krav samt ett nytt perspektiv på mod, sårbarhet och prestation. Föreläsningen lämnar efter sig beteenden som går att ta med direkt tillbaka till arbetsplatsen, laget eller familjen.

Skicka förfrågan

Andreas Bengtsson föreläsning:

Skräddarsydda föreläsningar

Andreas Bengtsson skräddarsyr och anpassar sina föreläsningar efter målgrupp, sammanhang och behov. Innehållet formas utifrån deltagarnas vardag och de utmaningar de faktiskt står i, med fokus på igenkänning, relevans och praktisk tillämpning.

Exempel på ämnen: