Gå till huvudinnehållet Gå till footer
Kristina Paltén - <p data-start="219" data-end="342">Äventyrare och världsrekordhållare som inspirerar med starka historier om mod, mål och mindset.</p>

Kristina Paltén

Äventyrare och världsrekordhållare som inspirerar med starka historier om mod, mål och mindset.

Fråga om pris och datum Fråga om pris och datum

5.00 av 5

Toppbetyg!
Foto: BjornSthlm.se

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

5 av 5

Det var en föreläsning över förväntan, Kristina berörde hela publiken med sin berättelse!

Sanna Karlberg, Projektsamordnare

Unionens a-kassa

Läs alla recensioner
Boka Kristina

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

Därför ska du boka Kristina Paltén

  • Kristina Paltén delar starka och verkliga upplevelser som väcker tankar och ger motivation att våga mer i både arbete och vardag
  • Få konkreta insikter i hur dina tankemönster påverkar dina resultat och hur du kan styra dem i rätt riktning
  • En föreläsning som inspirerar till att sätta tydliga mål och ger verktyg för att faktiskt nå hela vägen fram

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

Om att nå mål, utmana gränser och förändra sitt mindset

Kristina Paltén är äventyrare, världsrekordhållare, författare och inspiratör med en unik förmåga att omsätta extrema erfarenheter till konkreta insikter. Med bakgrund som civilingenjör och 18 års erfarenhet som projektledare och chef kombinerar hon struktur med mod. Hennes föreläsningar bjuder på starka berättelser, nya perspektiv på tankemönster och inspiration som hjälper dig att sätta mål och faktiskt nå dem.

 

Om Kristina Paltén

Kristina Paltén är en äventyrare som gång på gång gjort det som många tror är omöjligt. Hon är världsrekordhållare, författare och inspiratör med en bakgrund som civilingenjör samt 18 års erfarenhet som projektledare och chef. Genom sina äventyr inom löpning, bergsbestigning och andra krävande utmaningar har hon byggt en djup förståelse för vad som krävs för att nå ett satt mål. I dag delar hon med sig av sin kunskap och livsfilosofi i föreläsningar som inspirerar och utmanar publikens sätt att tänka.

 

Extrema prestationer och rekord

Kristina Paltén har genomfört prestationer som få ens vågar föreställa sig. Hon är den första kvinnan som löpt ensam genom Iran, en sträcka på 184 mil. Hon har även sprungit hela vägen från Turkiet till Finland, totalt 326 mil, och därefter paddlat hem till Stockholm. Utöver detta innehar hon världsrekord i att löpa den längsta sträckan på löpband under 48 timmar. Hon har dessutom bestigit Aconcagua, ett 6962 meter högt berg. Dessa erfarenheter ligger till grund för hennes starka och trovärdiga berättelser.

 

Tankemönster och mindset

En central del i Kristina Palténs föreläsningar är hur våra tankemönster påverkar våra resultat. Hon visar på nya sätt att studera sina egna tankar och hur dessa kan bli antingen hinder eller drivkraft. Genom att förstå hur rädslor och begränsningar uppstår blir det möjligt att förändra dem. Hennes insikter är praktiska och direkt tillämpbara, oavsett om det handlar om arbetsliv eller personliga mål.

 

Från ekorrhjul till äventyr

Kristina Paltén beskriver hur hon själv stod inför risken att fastna i ett liv som inte kändes meningsfullt. När hon bestämde sig för vad hon verkligen ville göra, att äventyra och sätta rekord, förändrades allt. Beslutet blev startpunkten för ett liv där hon ständigt utmanar sina egna gränser. Den resan inspirerar andra att våga stanna upp, reflektera och välja en riktning som känns rätt.

 

Böcker och inspiration

Som författare har Kristina Paltén skrivit Den rädda löparen och Tänk om jag fixar det. Böckerna speglar hennes resa och de mentala processer som ligger bakom hennes prestationer. I sina föreläsningar väver hon samman erfarenheter från sina äventyr med insikter från böckerna och ger publiken både motivation och konkreta verktyg.

 

Boka Kristina Paltén för ditt event

En föreläsning med Kristina Paltén ger starka upplevelser som väcker tankeställningar, skapar motivation och gör dig modigare. Hon levererar tips och inspiration som hjälper dig att nå dina mål och visar vilket mindset som krävs för att lyckas. Med en kombination av personliga berättelser och praktiska insikter lämnar hon publiken med ny energi och en tydlig riktning framåt.

Kristina Paltén - <p data-start="219" data-end="342">Äventyrare och världsrekordhållare som inspirerar med starka historier om mod, mål och mindset.</p>
Foto: Johan Strindberg

Kundrecensioner

5 av 5

Det var en föreläsning över förväntan, Kristina berörde hela publiken med sin berättelse!

5 av 5

Vi är så nöjda med Kristinas föreläsning, det var helt klart över förväntan. Jag hittade ju först knappt några recensioner men sen när jag frågade så fick jag ju fler. Kristina förtjänar att lyftas fram ännu mer, bokar man henne så får man en fantastisk upplevelse, hennes resa genom Iran var så gripande och otrolig. Sen gjorde hon det på ett så bra sätt, lågmäld och så närvarande. Majoriteten hos oss tyckte att det var jättebra och hon sålde många böcker efteråt. Jag kan inte nog hylla Kristina och jag hoppas att jag kommer att få höra henne igen.

5 av 5

Kristina delade med sig av sina upplevelser och erfarenheter från sin "löparrunda" i Iran på ett fantastiskt och gripande sätt.

Betygsatt 5.00/5 baserat på 3 Kundrecensioner

Föreläsningar

Kristina Paltén föreläsning:

Att sätta höga mål och nå dem

  • Att sätta höga mål är enkelt. Att nå dem är en helt annan sak. Kristina Paltén ger oss konkreta tips och råd kring målsättning och hur vi kan överkomma hinder på vägen för att lyckas nå våra mål.
  • Föredraget bygger på Kristinas världsrekord i 48-timmarslöpning på löpband och kan beskrivas i termer av: Målfokusering, Mental styrka, Self Leadership och Visionärt ledarskap.
Gör en förfrågan: Kristina Paltén Att sätta höga mål och nå dem

Kristina Paltén föreläsning:

Att våga misslyckas för att lyckas

  • Vad är egentligen människans sanna potential? Finns det några andra gränser än de som finns i våra huvuden? Kristina Paltén och Carina Borén gav sig sommaren 2013 tillsammans ut på sitt livs dittills största äventyr - att springa och paddla hem från Istanbul. Föreläsningen har detta som utgångspunkt och ger mentala verktyg och råd för vad som krävs för att lyckas, oavsett vad målet är.
Gör en förfrågan: Kristina Paltén Att våga misslyckas för att lyckas

Kristina Paltén föreläsning:

Ensam genom Iran - 184 mil av tillit

  • En Kristina Paltén föreläsning om hennes löptur genom Iran i en tid då Iran förknippas med problem och konflikter. Det är en berättelse om mod, att förverkliga sina drömmar, våga göra det annorlunda och viljan och förmågan att påverka sin omvärld. Det är också en frågeställning – vad har jag för val och ansvar i det samhälle jag lever i?
Gör en förfrågan: Kristina Paltén Ensam genom Iran - 184 mil av tillit

Kristina Paltén föreläsning:

Glädjen i att lyckas

  • En Kristina Paltén föreläsning med utgångspunkt från hennes historia om när hon tog världsrekord i löpning på löpband. Hur ska man hantera rädslan att misslyckas? Hur skapar jag viljan att lyckas? Människans potential och vikten av att välja sina tankar.
Gör en förfrågan: Kristina Paltén Glädjen i att lyckas

Kristina Paltén föreläsning:

Mentala verktyg

  • En handfast workshop med Kristina Paltén där du får träna din mentala styrka. Du lär dig hitta och och formulera dina egna mål, skapa målbilder som ger dig energi, lära dig om mentala hinder och hur du kan hantera dessa. Workshopen kan ges separat under ca 3 timmar i ett konferensrum och den kan läggas upp med arbetsuppgifterna på arbetsplatsen som träningstillfällen. Den kan även läggas upp med löpning som träningstillfällen, i totalt fem tillfällen. Löpningens längd blir utifrån deltagarnas erfarenhet. I samband med arbetsgruppen/löpgruppen ordnas seminarier med teman om mål och den mentala styrkan.
Gör en förfrågan: Kristina Paltén Mentala verktyg

Skicka en förfrågan utan förpliktelse på Kristina Paltén

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: [email protected]