Gå till huvudinnehållet Gå till footer

Friskvård

Friskvård handlar om att främja hälsa och välmående genom regelbunden fysisk aktivitet, god kosthållning och mental balans. Föreläsare inom friskvård erbjuder inspiration och konkreta verktyg för att skapa en hälsosam livsstil både på och utanför arbetsplatsen. Att boka en talare inom friskvård kan ge era medarbetare värdefulla insikter för ett mer balanserat och produktivt liv. Här ser du vårt utbud av föreläsare inom friskvård.

Fråga om pris och datum

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Föreläsare om friskvård

  • Johan Fallby_Athenas_Föreläsare

    Johan Fallby

    Möt Johan Fallby, idrottspsykologen som utrustar företag med elitidrottens strategier för maximal prestation och välmående.
  • Ida Högström_Föreläsning_Athenas

    Ida Högström

    Ida Högström är utbildad tolvstegsbehandlare inom beroende och bedriver idag behandling för individer som lider av medberoende. Hon startade Medberoendepodden år 2015.
  • Magdalena Rosengren

    Magdalena Rosengren

    Magdalena Rosengren är fyisoterapeuten inom rehab och hälsa som riktar sig till arbetsplatser för att skapa en friskare miljö. Hennes föreläsningar tar upp ergonomi och hälsa i ett hållbart arbetsliv.
  • Daniel Berglind

    Utforska kopplingen mellan fysisk aktivitet och akademisk framgång med Daniel Berglind, som belyser det vitala sambandet mellan barns rörelse och deras skolprestationer.
  • Henrik Åstrand Freidlitz

    Med sin mångåriga erfarenhet inom vården, på myndigheter och i näringslivet erbjuder leg. psykolog Henrik Åstrand Freidlitz en unik inblick i hur etisk stress påverkar människor och deras yrkesroller.
  • Karoline Pettersson

    Karoline Petterson vill sprida information om kost och hälsa på ett roligt, friskt och enkelt sätt. Hon är legitimerad dietist och personlig tränare som föreläser för både skolor och företag.
  • Helena Schiller

    Som doktor i folkhälsa föreläser Helena Schiller om hur man genom ett gott ledarskap och ett väl fungerande medarbetarskap med psykologisk trygghet och kommunikation i fokus kan skapa rät...
  • Anders Hansen

    Anders Hansen är överläkare i psykiatri, forskare och författare till boken "Hjärnstark".
  • Foto John Hagby_Björn Rudman_Föreläsare_Athenas

    Björn Rudman

    Förbättra teamets hälsa och produktivitet med Björn Rudmans interaktiva och insiktsfulla föreläsningar.
  • Tina Thörner

    Ta ledarskapet till nya höjder med Tina Thörner! Lär dig konsten att motivera ditt team och skapa en vinnande kultur.
  • Tomas Danielsson föreläsning

    Tomas Danielsson

    Hyllade "Stressdoktorn" föreläser om stress och hur ett inre lugn kan öka såväl effektiviteten som produktiviteten.
  • Dan Hasson

    Stressforskaren Dan Hasson föreläser om hur vi kan hitta balans i tillvaron och inte bli offer för stressens mekanismer.
  • Erland Colliander

    Erland Colliander är läkare och medicine doktor inom träningsfysiologi. Som vd för hälsoföretaget Proformia hjälper han företag och organisationer att nå goda resultat med sina hälsosatsningar.
  • Robert Kronberg, elitidrottare, häcklöpare, föreläsare

    Robert Kronberg

    Före detta häcklöpare i landslaget med OS- och VM-finaler, EM-brons som pratar friskvård, drivkraft, motivation och når du når dina mål med exempel från elitidrotten.
  • Lena Frisk föreläsning

    Lena Frisk

    Ståuppkomikern Lena Frisk föreläser med sin humor och djärvhet om vikten att våga vara modig för att ta sig fram genom livet.
  • Ulrika Ahlqvist

    Ulrika Ahlqvist ger inspirerande föreläsningar om hjärnans kraft, stresshantering och hur vi kan skapa hållbara vanor för en bättre arbetsmiljö och livskvalitet.
  • Christian Rück

    Christian Rück är psykiater och föreläser på ett intresseväckande och inspirerande sätt om bland annat stress, diagnosens roll i psykisk ohälsa och hur vi skapar mening på arbetsplatsen.
  • Torkel Klingberg

    Prisad forskare i neurovetenskap föreläser om hjärnan kopplat till inlärning, koncentrationsförmåga och minne
  • Tommy Wilén

    Han är leg.naprapat, expert inom ergonomi och en av Sveriges roligaste föreläsare inom arbetsmiljö och hälsa – inspirerar med humor och konkreta verktyg för ökat välmående. 
  • Annika Sjöö föreläsning

    Annika Sjöö

    Starta igång kroppen och psyket tillsammans med hälsoinspiratören & dansaren Annika Sjöö. Få en riktig motivationsboost!
  • Jenny Ström

    Jenny Ström

    Jenny Ström är yogalärare, personlig tränare och entreprenör. Hon är också författare till boken "Sjukt frisk" som handlar om att leva med MS och utmattningssyndrom.
  • David Sennerstrand

    David Sennerstrand

    David Sennerstrand är föreläsare och röstcoach. Han talar om konsten att hantera scenskräck samt hur du kan använda retorik och röstteknik för att nå ut med ditt budskap på bästa sätt.
  • Tobias Karlsson

    Dansaren som är känd från Let's Dance pratar hur hans väg till framgång varit tuff och präglats av mobbning, och hur man istället gör resan till sina drömmar lustfylld.
  • Johan Bergstad

    Psykologen som vet hur man hittar hjärnfokus, får mer gjort med mindre energi och snabbt återhämtar sig i en intensiv vardag.
  • Anna Hallén

    Anna Hallén brinner för hälsans alla aspekter. Med sina böcker och föreläsningar har hon hjälpt tusentals människor att överkomma hinder och att optimera sitt mentala och fysiska välbefinnande.
  • Jonas Colting

    Jonas Colting har etablerat sig som en av de kunnigaste, mest välrenommerade och intressanta föreläsarna i segmentet träning, hälsa och mänsklig potential.
  • Babben Larsson

    Babben Larsson, en av landets främsta komiker, tar med dig på en resa från skratt till självinsikt i en minnesvärd föreläsning.
  • Kalle Zackari Wahlström

    Kalle Zackari Wahlström förmedlar glädjen med träning och dess positiva effekter på vår psykiska och fysiska hälsa.
  • Anders Wallensten

    Anders Wallensten kan som specialistläkare och epidemiolog vår kropp bra, såväl hälsa som våra sjukdomar. Han förklarar varför vi insjuknar och hur vi verkligen kan hålla oss friska.
  • Jessica Norrbom föreläsning

    Jessica Norrbom

    Fysiolog och forskare med föreläsningar som reder ut vad som är myter och vad som är fakta kring hälsa och träning.
  • Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg

    Martin Brunnberg är näringsfysiolog (filosofie magister, nutrition). Han har arbetat och utbildat andra inom näringslära i över 20 år och är medgrundare till Svenska Näringsakademin.
  • Anders Rosengren

    Anders Rosengren är läkare och professor i molekylär medicin vid Göteborgs universitet. Han föreläser bland annat om sitt projekt Livsstilsverktyget som ämnar hjälpa människor att uppnå bättre hälsa.
  • Lina Nertby & Mia Clase, "Food Pharmacy"

    Lina Nertby & Mia Clase, " Food Pharmacy "

    Lina Nertby och Mia Clase är radarparet som driver Food Pharmacy - hälsoföretaget som sprider kunskap och fokuserar på vad du får äta, snarare än vad du inte får äta.
  • Brita Zackari - Programledare, influencer och manusförfattare

    Brita Zackari

    Influencer och TV-profil med humoristiska föreläsningar som går emot träningshetsen och prestationskraven.
  • Maria Ahlsén föreläsning

    Maria Ahlsén

    Hitta rätt i tränings- och kostdjungeln med konkret fakta, låt forskningen tala för sig själv.
  • Henrik Axelsson

    Henrik Axelsson

    Henrik Axelsson använder kommunikativa verktyg för att skapa välmående organisationer där varje enskild individ kan påverka sin egen insats och sitt eget engagemang.
  • Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson

    Ulrika Davidsson är känd från Expressen, Aftonbladet och TV4 Nyhetsmorgon där hon till svenska folket sprider kunskap om kost, recept, matglädje och hälsa.
  • Katarina Blom

    Katarina Blom - Sveriges första lyckopsykolog. Lär er att navigera förändringar, möta utmaningar, samt öka engagemang och välbefinnande i organisationen!
  • Jan Tern

    A.k.a The Stress Exit Man. När andra pratar om balans säger Jan ”Balans är bra, men buffert är bättre” och lär dig hur de sex konkreta Stress Exit modulerna minskar din stress och ökar ditt välbefi...
  • Annelie Pompe

    Annelie Pompe inspirerar med insikter från extrema äventyr till vardagsutmaningar. Hon visar hur mental styrka och rätt inställning kan leda till förändring.
  • Blossom Tainton föreläsning

    Blossom Tainton

    Hälsoprofilen Blossom Tainton får dig att tänka ett varv extra om hälsa och motiverar dig att ta hand om dig själv!
  • Nemo Hedén

    Från skandalomsusad realitystjärna till framstående föreläsare, Nemo ger er en unik inblick i att överkomma missbruk och finna en andra chans.
  • Leila Söderholm

    Hon är ett levande exempel på att rörelse inte bara får oss att må bättre, men också kan rädda liv.
  • Martin Lidberg föreläsning

    Martin Lidberg

    Hälsocoachen och f.d. världsmästare i brottning föreläser inspirerande och motiverande om resultaten av hårt arbete.
  • Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg

    Barbro Sundberg är internationell certifierad coach. Hon hjälper och stödjer människor att nå sina mål via skräddarsydda handlingsplaner.
  • Eric Donell

    Eric Donell föreläser om att leva med diagnoser, och hur vi tillsammans kan skapa bättre samspel människor emellan.
  • Sofia "PT-Fia" Ståhl

    Sofia Ståhl

    Säkra en föreläsning med Sofia Ståhl och omvandla ert företags hälsokultur. Årets hälsoinspiratör delar handfasta metoder för bättre välmående och högre produktivitet.
  • Johan Norén

    Johan Norén inspirerar med energi, arbetsglädje och konkreta verktyg för att skapa välmående team som trivs, utvecklas och presterar tillsammans. Han hjälper er att hitta styrkan i samarbete och mö...

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Om ämnet: Friskvård

Friskvård är ett ämne som har blivit allt mer aktuellt inom både arbetsliv och privatliv, och många företag inser idag värdet av att investera i sina medarbetares hälsa. Genom att boka en föreläsare inom friskvård kan arbetsgivare erbjuda sina anställda inspiration och konkreta strategier för att förbättra sitt fysiska och mentala välbefinnande. Detta leder i sin tur till ökad produktivitet, minskad sjukfrånvaro och en bättre arbetsmiljö.

En talare inom friskvård kan belysa vikten av att ta hand om kroppen genom regelbunden motion, en balanserad kost och tillräcklig sömn, men även hur stresshantering och mental träning spelar en avgörande roll för vårt långsiktiga välmående. För många företag är det särskilt intressant att få konkreta tips på hur man kan integrera friskvård i det dagliga arbetet, genom till exempel korta träningspass på kontoret, mindfulness-övningar eller ergonomiska lösningar.

Genom att arbeta aktivt med friskvård på arbetsplatsen skapar man också en positiv kultur där medarbetarna känner sig sedda och uppmuntrade att ta ansvar för sin egen hälsa. Detta stärker inte bara individens välbefinnande, utan kan även bidra till ett mer harmoniskt arbetsklimat där människor trivs och presterar bättre. Föreläsare inom friskvård kan också hjälpa till att minska fördomar kring mental hälsa och belysa vikten av att ta hand om både kropp och själ i en stressfylld vardag.

Utöver de personliga fördelarna med friskvård finns det även starka ekonomiska incitament för företag att satsa på sina medarbetares hälsa. Forskning visar att arbetsplatser som främjar friskvård ser lägre sjukskrivningstal och en högre grad av engagemang hos sina anställda, vilket på sikt leder till förbättrade resultat och större lönsamhet. En föreläsning inom friskvård kan vara startskottet för en långsiktig förändring, där hälsa och välbefinnande prioriteras för både individens och företagets bästa.

Att boka en föreläsare inom friskvård är en investering i både arbetsklimatet och företagets framtida framgång. Medarbetare som mår bra presterar bättre, och en arbetsplats som värnar om friskvård blir också mer attraktiv för framtida talanger.

Kostnadsfri rådgivning för att hitta rätt talare

Skicka en förfrågan och få ett snabbt svar!

Behöver du hjälp?

Telefon: 031 38 37 000

E-Mail: kontakt@athenas.se