Laddar innehåll ...

Föreläsare om Träning

Träning är viktigt för ens välmående, men det kan vara svårt att hitta en träningstyp som passar just en själv. Vissa är explosiva, andra är uthålliga. Nedan hittar du profilerna som är proffs på allt som har med träning att göra. Ifall du har svårt att hitta vad du letar efter så är det bara att kontakta oss så hjälper vi dig hitta rätt person till rätt prisklass till just ditt evenemang.

  • För väldigt många vinner soffan ofta över joggingskorna efter en lång arbetsdag. Andra räknar nitiskt kalorier och gör en triathlon varannan dag. Hur mycket ska man träna egentligen? Hurudana mål är rimliga och hur ska man göra för att uppnå dem?
  • Alla behöver kanske inte ha ambitioner om att bli toppatleter, men att röra på sig vet vi alla att är bra. Oavsett om man har elitambitioner eller bara vill komma sig upp ur soffan är det en god idé att lära sig lite om träning. Då ökar chanserna avsevärt för att uppnå resultaten!
  • Föreläsarna som talar om träning kan berätta mer om träning, dess psykologi, fysiologi och kanske kombinera det med lite kostlära. Det kan också vara motiverande föredrag som hjälper både gamla och unga, atleter och vanliga dödliga att hitta till äkta träningsglädje och ett hälsosammare liv.