Laddar innehåll ...
Laddar innehåll ...
Tfn. 031 38 37 000
Få professionella råd av våra begåvade konsulter
Livet har sina ups and downs, där olika känslor kommer och går eller tar över helt. Då kan vara skönt att bibehåll sin livsglädje. Föreläsningarna hos Athenas om ämnet gör att du förstärker din livglädje och har en stark grund att falla tillbaka på när det känns tufft. Kicka in våra profiler nedan för att se vad de talar om eller kontakta oss så hjälper vi dig hitta vad just du söker till ditt event.
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.
Monika Björn är en av Sveriges mest välkända yogalärare. Hon har rest världen runt för att introducera träningsformen "spinning" och hennes hjärtefrågor har med hälsa och välmående att göra - inifrån och ut. Monika inspirerar till en...
Hur tar vi oss via kallpratet in i värmen? Hur uppstår ett gott samtal? Vad ska man tänka på för att bli bättre på sitt relationsbyggande? Niklas Källner är reporter, journalist, föreläsare och författare aktuell med boken "Och bilen...
Mitt i karriären som golfproffs överlevde Caroline Mohr en kraftig jordbävning för att sedan bli diagnostiserad med cancer. Det enda sättet för Caroline att bli frisk från cancern var genom amputation av hennes högra ben. Trots detta...
Med sin vassa syn, starka livshistoria och med glimten i ögat föreläser Goran Asaad om sin familjs flykt från Irak, om att vara kurd och heta "Göran" samt vad samhällets fördomar lärt honom. Goran Asaad är standupkomiker, föreläsare,...
Marie Niljung har som största drivkraft att minska stigmat, skulden och skammen kring psykisk ohälsa. Hon hjälper företag och verksamheter att förebygga samt upptäcka psykisk ohälsa i den egna organisationen, och hur man kan finnas som stöd...
Det är något många bara tar för givet - färg som färg. Men vad vi omger oss med för färger har visat sig ha stor betydelse på vår hjärna och vårt mående. Att använda rätt färger kan t.om leda till vinst för företag. Sara Garanty...
Aleksa Lundberg föddes som pojke och kom ut som transsexuell tjej vid 17 års ålder. Idag är hon Sveriges första utbildade skådespelare som är öppen med sin transbakgrund. I hennes föreläsningar om jämställdhet, könsnormer, identitet,...
Vad är det att vara transperson? Vad är manligt och kvinnligt och hur är det kopplat till ens identitet? Ann-Christine Ruuth levde under 58 år som prästen och kyrkoherden Åke. I hennes inspirerande föreläsningar som hon själv gärna kallar...
Vilket liv vill vi leva och vad innebär det att jobba friskt? Ninni Länsberg är en inspirerande föreläsare som tar med åhörarna in i livsviktiga samtal och ämnen om livshälsa, stress och hållbara arbetsplatser. I en föreläsning fylld av...
Behöver ni en sprudlande och energirik moderator till ert event? Eller vill ni ha en föreläsning om konsten att tala "kroppsspråket"? Mi Ridell är utbildad operasångerska, skådespelerska, musiker och kroppsspråksexpert. Hon har stor vana att...
Popstjärna, modebloggare, artist, och föreläsare. Viktor Frisk slog igenom stort som den ena halvan av duon "Samir & Viktor" som efter tävlan i Melodifestivalen fått hela Sverige att sjunga och dansa till deras hits. I dag föreläser...
Vad är högkänslighet och hur passar det in på en arbetsplats? Vad ska man ta sig till när livet krisar? Och hur hittar man motivationen att minska sin alkoholkonsumtion utan att för den delen minska livsnjuteriet? Under en inspirerande,...
Tina Nordström blev 2001 "Mat-Tina" med hela svenska folket. Med sin karisma och sina kunskaper har hon inspirerat, lärt ut och underhållit en miljonpublik framför TV-apparaterna om glädjefylld matlagning. Idag ligger hennes fokus på att...
Hampus Hedström är en av Sveriges främsta YouTuber:s med över 200.000 prenumeranter och miljontals visningar. På scen är han engagerad, ödmjuk, energisk och nyfiken. I sina föreläsningar talar han om att nå sina drömmar och mål, samt om...
Malin Persson utmanar människor att tänka nytt när det gäller hållbarhet och konsumtion. Som föreläsare inom ämnen såsom mode, livsstil och hållbarhet bjuder hon på sitt engagemang och sin kunskap på ett seriöst men underhållande sätt...
Anette Laursen gick från att leva ett lyckligt familjeliv, fritt från psykisk och fysisk ohälsa till att bli diagnostiserad med bipolär sjukdom typ 1. Idag tar hennes föreläsning med en på resan genom det mörka och det tunga, men hon lägger...
Eva Jarlsdotter är pionjären bakom konceptet [email protected] som i grund och botten handlar om att uppnå en harmonisk vardag. När många talar om det stressiga vardagslivet och sitt hem som en stressfull tillvaro, så vänder Eva Jarlsdotter på det...
Christina Åkerberg sätter relationer i fokus. Relationen till dig själv och relationen till din omgivning. Att ha goda relationer är ett tecken på en god psykisk hälsa, och är således ett väldigt viktigt ämne som Christina Åkerberg...
Träning, kost och god fysisk hälsa i all ära, men hur ska vi jobba mot att förebygga en av vår tids största sjukdomar - psykisk ohälsa? Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare som myntat begreppet Mentalt...
Tareq Taylor är TV-kocken och kokboks-författaren som gjort starkt intryck i Sveriges TV-tittare och läsare senaste åren med sin karisma och sitt brinnande intresse för matlagning och odling. Idag sträcker sig en Tareq Taylor föreläsning...
Lukas Svärd föddes i fel kropp. I 18 års tid levde han i konstant kamp mot sig själv, sin kropp och samhället, fram tills han fick genomgå en könskorrigering. Efter könskorrigeringen trodde Lukas att kampen skulle vara över, men fick snart...
Med en stor blogg och ett populärt instagramkonto om tv-serien Skam har Lina Rask blivit en av Sveriges yngsta influencers. På sina sociala medier delar hon öppenhjärtigt med sig av sina erfarenheter som tonåring. Hon vågar beröra jobbiga,...
Peter “Peppe” Ekmark är helt övertygad om att du kan klara vad som helst - bara du bestämmer dig för det. Han har själv tagit sig upp från botten, tränat upp sin självkänsla och lyckats med sådant både han och omgivningen trodde var...
Ärligt talat, finns det något som Blossom Tainton inte kan? Hon är en folkkär tv-profil, framgångsrik hälsocoach och dessutom både artist och författare. Med stor entusiasm och energi förmedlar hon budskapet att hälsa, kost och träning...
Hur ofta ska man träna? Är kolhydrater farliga? Bränner man mer fett av att gå än av att springa? Maria Ahlsén, biokemist och doktor i fysiologi, avlivar hälsomyterna och låter forskningen tala för sig själv. Hon hjälper dig att hitta...
Hur ska man träna? Vilken diet ska man välja? När ska man detoxa? Och hur ofta ska tarmen sköljas? Jessica Norrbom är molekylärbiolog, doktor i fysiologi, författare, föreläsare och personlig tränare. Hon forskar inom träning och...
Mer matglädje åt folket! Det står tv-kocken och matkreatören Lisa Lemke för, och hennes stora passion för mat går rakt genom tv-rutan. Hon är dessutom en framgångsrik entreprenör, som har lyckats göra karriär av sin dröm. I sina...
Jobbar ni ihop eller bara samtidigt? Ena alternativet skapar frustration och kostar dyra pengar, det andra kan ta er hur långt som helst. Vilket väljer ni? En Hasse Carlsson föreläsning är en motivationsboost och en katalysator för de riktigt...
Johan Norén är tidigare ishockeyspelaren som i ung ålder intresserade sig för coachning, mentalträning samt ledarskap. Johan jobbade under flera år som försäljningschef och blev långtidssjukskriven till följderna av stressrelaterad ohälsa...
Linus Thörnblad var en av Sveriges mest lovande höjdhoppare, men tvingades avbryta karriären redan som 25-åring. Han som tidigare hoppat en halvmeter högre än sig själv kom plötsligt inte ur sängen. Nu reser han land och rike runt och...
Ingenting startar med resultat - allt startar med människorna. Jesper Ek föreläser utifrån egna ledarerfarenheter om hur företag kan gå från förlust till vinst genom att vända ryggen mot resultat och istället vända sig till människorna...
Varför är det så lätt att säga att man ligger hemma med förkylning och så svårt att säga att man har ångest? Varför säger man att man går till tandläkaren i stället för till psykologen? Ida Höckerstrand och Sofie Hallberg driver den...
Louise Hallin, känd från bl.a. succépodden Kära Barn, är utbildad sjuksköterska, barnmorska, psykoterapeut och har en gedigen erfarenhet av att guida föräldrar och barn genom de viktigaste åren i livet. Hon erbjuder skräddarsydda...
Om vi vill uppnå förändring räcker det inte att bara göra annorlunda. Vi måste också tänka och känna i linje med det vi vill uppnå för att skapa resultat som håller i längden. Lili Öst har länge jobbat med att hjälpa individer,...
Katarina Blom är psykolog, konsult och föreläsare med specialområde inom positiv psykologi. Positiv psykologi handlar inte om att försöka tänka positivt och totalt strunta i det jobbiga. Det handlar inte heller om snabba tips och klämkäcka...
Upplev den charmige bonden Frank Erichsen, känd från den danske tv-succén Hundra procent bonde, berätta om livet på Kastanjegården och allt som hör till. Du får höra om varför han valt att leva som han gör, om strävan efter att bli...
Martin Lidberg är världsmästare i brottning, hälsocoach och föreläsare. Utöver att ha tagit hem guldet i VM har han vunnit Superstars, Mästarnas mästare och - kanske lite oväntat för en stor brottare - Let’s Dance. Bakom framgångarna...
Trots massivt motstånd startade Pär Johansson Glada Hudik-teatern, en teater där utvecklingsstörda och normalstörda agerar sida vid sida. Teatergruppen har nu gjort stor succé med utsålda turnéer i Sverige, långfilmer och framträdanden i...
Annika Sjöö har dansat hem vinsten i Let’s dance och har bland annat två Juniormästerskapsguld i 10-dans på prishyllan. Det var även hon som fick äran att lära kronprinsessan Victoria och prins Daniel deras bröllopsvals. Nu är hon en...
När Rebecca Anserud var 15 år insjuknade hon i bipolär sjukdom. Det var starten på flera år av tvångsinläggningar, medicinbiverkningar och ett fullständigt kaos. I dag är hon en av Sveriges mest eftertraktade föreläsare och jobbar för...
Brita Zackari tröttnade på att alla träningsbloggar för tjejer också handlade om bantning. Hon startade därför Instagramkontot I.Hate.Working.Out, som blev en omedelbar succé. Där skriver hon om träning på ett jordnära och humoristiskt...
Det är en stor utmaning att ta det fulla ansvaret för sitt eget liv. Att kartlägga sina livsmål, leva efter sina värderingar och bli den bästa versionen av sig själv. Tyvärr fastnar allt för många av oss i ett reaktivt mönster där vi...
Dogge Doggelito har upplevt större upp- och nedgångar än de flesta. Innan de fyllda fyrtio hade han tagit hiphopen in i Sverige på allvar, släppt flera album, börjat på solokarriär och blivit en av landets mest folkkära artister. Hans liv...
Under sina 23 år som chef gjorde Mikael Reijer sig känd som handlingskraftig, resultatinriktad och med en förmåga att få saker gjorda. Nu har han följt drömmen och sadlat om till att jobba som konsult, utbildare och föreläsare på heltid....
Tomas Gunnarsson är den mycket folkkära föreläsaren som åker land och rike runt och föreläser för fulla hus. På ett inspirerande och pedagogiskt sätt visar han hur man tränar den inre konditionen för att minska stressen och öka...
Sofia Lilja har coachat privatpersoner, företagsledare och flera av Sveriges största artister till ökat självförtroende och maximerad kapacitet. Gemensamt för alla hennes uppdrag är att hon använder sig av sin unika förmåga att locka fram...
Vad innebär rikedom för dig? Ny bil? Sommarstuga? Mer tid med barnen? Charlie Söderberg, känd från bland annat Lyxfällan, har under de senaste 10 åren specialiserat sig på vilka beteenden som skapar rikedom. Han hjälper dig att få koll på...
Jan Tern har i många år jobbat med hälsa i alla dess former. Han är en flitigt anlitad föreläsare, utbildare och författare som har som mål att stärka och utveckla allt från individer till grupper och hela företag. Med gedigen erfarenhet...
Dansen var hennes liv, hennes identitet och hennes stora passion. Yasmin Nilson njöt av att ha full kontroll över varenda liten muskel och var salig av lycka efter varje träning. Hösten 1999 skulle hon äntligen få börja på dansgymnasium,...
Skjortan var nystruken, klockan blänkte, betygen var på topp och han hade gjort sig ett namn i studiestaden. Ändå satt han på en bänk och grät som han aldrig gråtit förr. Charlie Eriksson hade drabbats av panikångest. Ångest som ledde...
Visste du att du kan förbättra din koncentrationsförmåga och uppmärksamhet? Med övningar som ökar ditt fokus kan du även minska din stressnivå, öka ditt välbefinnande och din prestationsförmåga. Sanna Ryd är beteendevetare med en...
2010 var året då Sveriges humorscen berikades av ett engelsktalande, komiskt geni. Al Pitcher är ståupparen från Nya Zeeland som betraktar vårt beteende både inifrån och utifrån och dissekerar svenska företeelser tills det bara är...
Ett dåligt beslut som 20-åring höll på att kosta Axel Schylström livet. Tillsammans med en kompis klättrade han upp på ett tåg, kom i kontakt med strömförande ledningar och fick 16 000 volt genom kroppen. Det var början på en lång...
Pamela von Sabljar är en motivatör och inspiratör i toppklass. Med ärlighet och en avväpnande humor går hon rakt på sak, rakt in i dina innersta gömmor. Där hittar hon drömmarna som gömts undan lite för länge och öppnar upp sinnen och...
I över 20 år har Leila Söderholm inspirerat människor till ett gladare och hälsosammare liv. Hon visar hur du kan hitta roliga sätt att röra dig på med så lite utrustning som möjligt - oavsett ålder eller form. Med lekfulla metoder får...
Thomas Järvheden är en riktig entertainer som fullkomligt briljerar i samspelet med sin publik. Med en blandning av intelligent humor och “små inslag av chock” har han fått oss att vika oss dubbla av skratt i snart två decennier. Han...
När den fruktansvärda tsunamikatastrofens ödesdigra konsekvenser var ett faktum stod Lottie Knutson inför ett osannolikt uppdrag. Hon blev senare mångfaldigt prisbelönt för hur hon axlade sin roll, men framför allt gjorde hon...
Blodförgiftningen som Shahrzad Kiavash drabbades av i mars 2012 var nära att ta hennes liv. Det slutade med att den tog hennes underben. Med en enorm vilja och drivkraft kämpade hon sig ur den mörka tillvaro som sjukdomen försatt henne i och...
Hur vinner man förtroende hos sin tonåring? Hur farlig är digitaliseringen? Och hur undviker man att gå in i den berömda väggen? Micke Gunnarsson är den entusiastiske entreprenören, pedagogen och pappan som brinner för att vi ska komma...
Mårten Nylén är främst känd som supertränaren från tv-programmet Biggest Loser, programledare och expertkommentator i tv-succen Ninja Warrior och hälso- och träningsexpert på Aftonbladet, men han är även coachen och PT:n som håller...
Gabriel Forss leder några av Sveriges största körer och kan locka fram gudomliga gospeltoner ur även den mest sångrädda. I över 20 år har vi kunnat se honom briljera i program som Körslaget, Så ska det låta och Fame Factory. 1997 passade...
Kristian Luuk är en av våra allra skickligaste och mest varierade programledare. Han har lett allt från kultprogram som “Knesset” till det folkkära “På spåret”. Han är dessutom mannen bakom Sveriges första talkshow, “Sen kväll med...
Tobias Karlsson dansade rakt in i våra hjärtan när han var med i TV4:s Let’s dance. Han är nu en hyllad artist i hela Skandinavien, där han har medverkat i otaliga shower och tv-program. Bakom den glittriga fasaden finns en man som mött...
Elisabeth Wahlin brinner för att inspirera och ge energi till andra. Hon får dig att hitta din inre drivkraft, och att verkligen våga lita på den. Du vet oftast mer än du tror, bara du lyssnar på dig själv! Med fötterna på jorden och...
Varje dag får vi 86.400 sekunder till vårt förfogande. Hur använder du dina? Staffan Taylor brinner för att vi ska få så mycket nytta och glädje som möjligt av vår tid här på jorden. Han städar bort rädslorna som håller oss tillbaka,...
Lou Rossling har en unik förmåga att beröra. En blandning av humor, ödmjukhet och stor livsvisdom har gjort henne till en av Sveriges mest älskade föreläsare. Hon får oss att se glädjeämnena i livet och förstå hur viktiga möten med...
Att få vardagen att gå ihop kan vara nog så svårt, något Kristin Kaspersen själv har fått erfara. I sina föreläsningar talar hon bl.a. om stresshantering, kost och träning som passar för just dig. Hon talar även om vilka effekter en...
I en värld som snurrar allt snabbare dras allt fler av oss med i ett högre tempo. Ett tempo som kan kväva lusten, kreativiteten, tömma oss på energi och hindra oss från att gå i djupet med både arbetsuppgifter, beslut och relationer. Trine...
Lilian Arturén är modeproffset, chefen och entreprenören som har ett genuint intresse för människor. Som föreläsare och coach vill hon därför locka fram såväl individens som gruppens inneboende potential och budskapet att vi själva kan...
Det äkta paret Lilian Arturén och Atle Johansen utgör tillsammans föreläsarduon Lilian & Atle. I sina föreläsningar coachar, inspirerar och sprider de glädje. De pratar gärna om människor, kommunikation och hur starka och glada team...
Johanna Koljonen är en kulturjournalist som tar sitt samhällsuppdrag på allvar. I texterna hon skriver belyser hon allt från populärkultur till sexualpolitik. Hon lyckas alltid hitta den där knorren som gör materialet högst aktuellt och...
Det vi fokuserar på har en tendens att växa. Vad vill du ha mer av? Problem? Knappast. Flera av dagens mest lyckade företag har valt att slänga ut svaghetsfokuseringen för att i stället flytta fokus till det som faktiskt fungerar. Gunnel Ryner...
Den professionella dansaren och koreografen Tony Irving är en folkkär profil med många järn i elden. Förutom sin medverkan i Let’s Dance har han även gjort succé som radioprogramledare i ”Äntligen lördag” på Mix Megapol, samt i...
När du, som Lars Björklund, dagligen möter människor i svåra situationer – kanske står de till och med inför döden – får du både se hoppet släckas och tändas på nytt. Boka en föreläsning med honom hos oss på Athenas för att få...
Mia Törnblom är en av Sveriges mest kända och efterfrågade inspiratörer. Med en otrolig positiv energi och sitt målande sätt att skapa igenkänning föreläser hon i ämnen som kommunikation, självledarskap, konflikthantering och...
Vem är chefen i ditt liv? Torkild Sköld berättar på ett trollbindande sätt om sina egna erfarenheter och omvandlar dem skickligt till verktyg och tips du kan använda för att bygga ett starkare personligt ledarskap. Med fängslande...
“Stressdoktorn” Tomas Danielsson hjälper dig att hantera stressen på ett smartare sätt. Få koll på myter, sanningar och begrepp om stress och lär dig skapa ett lugn i ditt huvud trots oreda utanför. Med en blandning av forskning, fakta...
Det här med att vara ”normal” eller ”onormal” är en knivig fråga. Hur är man när man är ”normal”? Pelle Sandstrak är den tidigare ofrivillige ståupparen med Tourettes syndrom som djupdyker i dessa frågor – ska du hoppa i med...
Mikael Andersson var dömd till ett liv på en institution när han på sextiotalet föddes utan armar eller ben. Idag är han gift, har två barn, ett eget företag och är en av Sveriges mest populära föreläsare. Ta del av en föreläsning där...
Med en doktorgrad i stresshantering, en docentur vid Karolinska institutet och flera års forskning vid bland annat Stressforskningsinstitutet, Stressmottagningen och Mayo Clinic kan Dan Hasson berätta allt du behöver veta om stress. Han har en...
David Lega är en av de människor som visar att hinder bara är till för att övervinnas. Han har satt flera världsrekord, fått otaliga medaljer och utmärkelser inom elitidrott - detta trots en svår funktionsnedsättning. David Lega har inte...
Ta ett djupt andetag och följ med på en inspirerande och motiverande föreläsning med Annelie Pompe! När hon pratar om hög prestationsnivå, äventyrande, mental träning och personligt ledarskap är det inte bara tomt snack. Hon har själv...
Vill du leva längre? Gillar du att skratta? Då har du hittat rätt! Humor och hälsa är en lyckad kombination, men det är inte alltid så enkelt att kombinera de två. Babben Larsson, känd ståuppare och TV-profil med en charmig dialekt, är...
Martina Haag är författaren som länge delat med sig av sina inspirerande berättelser om hur hon gjort bort sig på olika vis, men alltid landat på fötterna. För ett par år sedan upplevde hon sin största prövning hittills. Boka en...
Charlotte Signahl är inte rädd för att ta tag i de tuffa, obekväma frågorna. Tvärtom - hon gör det med nöje! Med smart humor och skarpa formuleringar avdramatiserar hon svåra, aktuella ämnen och gör dem lättare att ta tag i. Målet är...
Karin Adelsköld är komiker, teknikjournalist, programledare, författare, entreprenör och en av landets mest anlitade föreläsare. Hon har startat prisbelönta bloggar, drivit företag, skrivit böcker och turnerat med standup. Hon har blivit...
När du behöver en coach som motiverar och inspirerar dig till att skapa en hälsosam livsstil och som hjälper dig att sätta upp mål – och nå dem – är det få personer som är så väl rustade för uppgiften som Chris MacDonald. Boka en...
Stressar du rätt? Har du livskompetens? Gör du det för bekvämt för dig? Läkaren, forskaren och psykoterapeuten Clas Malmström kan ge dig svar på dessa frågor och många fler. I många år har han hjälpt privatpersoner, ledare, medarbetare...
Thomas Fogdö föreläser om målfokusering och mental träning, om konsten att möta motstånd och att ta sig förbi svårigheter. Han berättar också om hur man kan lära sig av små framgångar istället för att fokusera på minsta lilla...
Elizabeth Kuylenstierna kan vända negativt till positivt och öppna kommunikationskanaler mellan dig och dina kollegor. Hon är en flitigt anlitad föreläsare både i Sverige och utomlands som sammanfogar grupper, gör chefer till bättre ledare...
Jana Söderberg är en utbildare och föreläsare med förmågan att sätta fingret på den ömma punkten. Under sina föreläsningar talar hon om ämnen som självkänsla, motivation och neuroledarskap och visar hur du kan leva hållbart som...
Med en kombination av humor, allvar och en stark vilja att förändra får Inger Hansson sina lyssnare att ta åt sig av sitt budskap. Under sina över tjugo år i branschen har hon hunnit föreläsa inför hundratusentals nöjda åhörare både i...
Utan att agera ”amerikansk hallelujakonsult” inspirerar Klas Hallberg dig till att slå dig fri från ”det där går inte”-fällan. Han promotar också magin i mellanmänskliga möten och tycker att vi ska hångla mer – boka en...
Att skapa förutsättningar för arbetsglädje är inte något du kan lägga över på dina medarbetare. Det är allas ansvar. Atle Johansen, som tycker att det ska vara kul att gå till jobbet, coachar dig och dina medarbetare till att uppmuntra...
Alexandra Pascalidou är journalisten, författaren och föreläsaren som har lyckats med konststycket att både bli folkkär och skapa viktiga debatter. Med en bred bakgrund både utbildnings- och livsmässigt har hon blivit en riktig...
Människan, möten, berättande, hälsa och hållbarhet är några av de nyckelord som kännetecknar Annika Dopping och hennes event. Oavsett om det är för en liten personalgrupp eller ett helt företag skräddarsyr hon konceptet så att det...
När andra säger att vi ska varva ner säger Annika R Malmberg precis tvärtom. Hon tänder den där gnistan som får oss att vilja söka nya utmaningar och insikter. Med träffsäkra exempel visar hon hur man kan omvandla kritik till bränsle och...
Svår sjukdom kullkastar livet, något Aron Anderson redan som barn fick erfara. Trots att, eller kanske på grund av att, cancern gjorde honom rullstolsburen har han skapat sig ett liv på egna villkor. Ett liv fullt av utmaningar, erövringar,...
Vi hjälper dig hitta rätt föreläsare, du får snabba svar och alltid kostnadsfri rådgivning.
