Tfn. 031 38 37 000

Få professionella råd av våra erfarna konsulter
profile-cover-generic-05

Hur träning, rätt kost och motivation kan leda till drömformen

Tony Andersson

Tony Andersson

På TV har Tony Andersson setts coacha kändisar att uppnå drömkroppen. Som upphovsman till det framgångsrika konceptet 16 weeks of hell kan han allt som finns att veta om kost och träning.

Skicka enkelt en fråga om pris och datum
Skicka en icke-bindande förfrågan på Tony Andersson

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Tony Anderssons träningshistoria är gedigen. Vid 25 års ålder började han hänga regelbundet på gymmet, då med bänkpressen och tunga vikter som fokus. Dessutom har han ett långt förflutet som både hockey- och fotbollsspelare i olika klubbar. När han började närma sig 40 kände han dock att han inte riktigt nådde det där sista steget med sin träning. Tony började därför metodiskt se över sin kost och träning för att skapa det ultimata upplägget. Det lyckades han med och på sin 40-årsdag var han i sitt livs form och träningskonceptet 16 weeks of hell hade också sett dagens ljus.

Därför ska du boka en föreläsning med Tony Andersson

  • Hur ska man sköta kost och träning för att uppnå det ultimata resultatet och dessutom behålla det? Tony Andersson har nycklarna till det.
  • Vad krävs för att hålla motivationen uppe? Under Tonys föreläsning bjuds på många motivationstips och redskap från en riktig expert på ämnet.
  • En föreläsning med Tony Andersson är en perfekt och rolig grund för att börja bygga en bättre personalhälsa. Den inspirerande föreläsningen ger alla som deltar både motivation och tro på den egna förmågan.

I många år har vi människor strävat efter ett smalt ideal, dock helt utan att tänka på vår kropps hälsa. Idag börjar dock det idealet vända och vi vill inte längre bara ha en slank kropp utan också en kropp som är stark och fungerar. Upplägget i 16 weeks of hell går först och främst inte ut på att man ska gå ned i vikt utan snarare på att bygga muskler och blir starkare och få en mer fungerande kropp, det är något som Tony är noga med att poängtera.

Många är vi som sett Tony på TV där han coachar kändisar för att de ska uppnå drömkroppen under 16 hårda men också utvecklande veckor. Tonys coachning är emellertid inte bara förunnat de som får gå på röda mattan. Även vanliga människor kan delta i programmet. Under en föreläsning med Tony får man insikt i vad 16 weeks of hell innebär, men även mängder med råd och tips som gör det lättare att bygga sin kropp på egen hand.

Idag är stillasittande jobb och en vardag som inte är så aktiv vanlig. Boka en föreläsning med Tony för att få en piggare och mer motiverad personal!

Visa föreläsningar med Tony Andersson
Tony Andersson Föreläsning

Populära rubriker:

  • Hur du uppnår det ultimata resultatet med rätt kost och träning.
  • Få tips på hur man håller motivationen uppe.
  • Bygg en starkare och bättre personalhälsa.
  • Lär dig tro på den egna förmågan.

Tony Andersson håller skräddarsydda föredrag efter kundens behov och önskemål.  Kontakta oss för att veta mer om Tony eller boka en föreläsning.

Skicka en icke-bindande förfrågan på Tony Andersson

Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.

  • Detta fält används för valideringsändamål och ska lämnas oförändrat.

Eller ring till oss på

Tfn: 031 38 37 000

Föreläsningsämnen med Tony Andersson