Vi använder cookies för att göra siden mer användbar och ge dig en bättre upplevelse samt statistik. Du kan välja att avmarkera cookies genom att klicka på knapparna nedan.
KBT-terapeuten och föreläsaren talar om det kraftfulla verktyget mot psykisk ohälsa - psykologisk motståndskraft.
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.
Om Tomas
Föreläsningar
Träning, kost och god fysisk hälsa i all ära, men hur ska vi jobba mot att förebygga en av vår tids största sjukdomar - psykisk ohälsa? Tomas Lönn är KBT-terapeut, ledarskapscoach, föreläsare och författare som myntat begreppet Mentalt stark, som i stora drag handlar om att lära sig psykologisk motståndskraft. Det är ett verktyg baserat på forskning och erfarenheter som kan hjälpa människor ta sig igenom svåra livsutmaningar, stora som små. Boka en spännande och utvecklande Tomas Lönn föreläsning här på Athenas!
Stress, utmattning, ångest och depression är tillstånd som kan härledas till psykisk ohälsa. Studier visar att såväl vuxna som ungdomar till större grad lider av psykisk ohälsa idag jämfört med innan och frågan är hur vi kan motarbeta denna utveckling. Tomas Lönn sitter på intressant kunskap och metoder som kan vara till stor hjälp.
Tomas Lönn har sedan många år jobbat inom primärvården som KBT-terapeut. Han har jobbat och hjälpt människor med olika symtom av psykisk ohälsa, och idag har han över 1000 föreläsningar i ämnet bakom sig. Tomas Lönn vill ändra sättet samhället ser på psykisk ohälsa, och därmed också hur vi pratar och arbetar kring det. Tillsammans med kollegor har Tomas Lönn myntat begreppet Mentalt stark som är ett unikt koncept som hjälper användaren att utveckla och bygga sin mentala styrka och psykologiska motståndskraft.
En Tomas Lönn föreläsning tar upp metoder och koncept på ett pedagogiskt och konkret sätt för att tillsammans jobba för att förebygga psykisk ohälsa. Tomas Lönn är expert inom ämnet och har hittat metoder som på riktigt kan åstadkomma skillnad. Med rätt metoder och kunskap har vi alla förmågan att lära oss mer om psykisk ohälsa och hur vi kan motverka detta. En Tomas Lönn föreläsning är givande, intressant och lärorik. Tomas Lönn har både workshops och föreläsningar inom ämnet.
Tomas Lönn föreläsning
Tomas Lönn föreläsning
Tomas Lönn föreläsning
Skicka enkelt en förfrågan till oss. Du får snabbt svar på exempelvis pris och datum.