Thomas Fogdö

Thomas Fogdö föreläsning

Att möta motstånd

• Sättet att hantera motstånd är oftast det som avgör om du kommer att lyckas bra eller mindre bra i din prestation.
  Inställning och attityd betyder mer än de faktiska fysiska omständigheterna.
  För presterare som lärt sig att möta och hantera motstånd blir motståndet snart en förutsättning för att engagera sig och framförallt verkar det som om det bör finnas ett inbyggt motstånd för att en del ska prestera riktigt bra.
• Goda prestationer föds i kraftspelet mellan krav och förmåga. Om kraven på dig balanseras av en förmåga att leva upp till dessa krav leder det till att du presterar väl.
  Men hur är det när det inte gått som du har tänkt dig?
  När framgångarna uteblir trots att du förberett dig väl.
  Vad händer då?
• Thomas Fogdös karriär kan liknas vid en berg och dalbana. Bra säsonger varvades med dåliga.
  Det här var något som han funderade mycket på och kom på att det som skilde åren åt var förmågan att möta motgång och vända motgång till medgång.
  Och medgång till framgång!
  Det var, enligt Thomas, väldigt lite av yttre faktorer som bestämde prestationsnivån utan snarare synen på dessa faktorer.
• Föreläsningen handlar alltså om prestation. Var man väljer att prestera är upp till var och en att välja. Men vi är skapa för prestation och då skall vi försöka att optimera det så gott vi kan. Målet är att skapa möjligheter att göra vårt bästa, så ofta det går.

Thomas Fogdö vann världscupen i slalom 1993.
1995 bröt han ryggraden på ett träningspass och blev förlamad från midjan och ned.
Jobbar idag som prestationspsykologisk rådgivare, är aktiv i olika styrelser och en flitig föreläsare.

Thomas Fogdö föreläsning

Den andra karriären

• Varför är det så svårt att se möjligheterna i våra liv? Är det för att det är så skönt att sortera in problemställningar i små lådor för att vi inte ska behöva engagera oss så mycket? Hur ofta möts vi inte av fördomar och bestämda tankar som kommer att begränsa våra möjligheter att lyckas med det vi vill åstadkomma.
• Efter en karriär som alpin skidåkare hamnade Thomas Fogdö i rullstol efter en olycka i skidbacken och jobbar idag som mental rådgivare. Att leva med ett handikapp är ibland väldigt lätt… och ibland väldigt, väldigt svårt. Beror det på den egna förmågan? Till viss del… Men till största delen din egen och andras tro på den.
• Föreläsningen lägger betoning på individens möjlighet att utveckla sitt tänk och sin mentala inställning och ger förslag på det som är enkelt att påverka i vardagen. En fråga som ibland dyker upp i jobbet som mental rådgivare är – “kan det vara så här enkelt?”. Svaret är att det kan det. Men det kan också vara oerhört komplicerat. Du ska lämna föreläsningen med en bättre förståelse för att du har ett val och en möjlighet att påverka. Alla kan inte bli världens bästa, men alla kan göra sitt bästa. Alla kan inte bli världens bästa, men alla kan göra sitt bästa.