Christian Bitz

Sluta klaga och lyft på röven!

• I denna innovativa och underhållande föreläsning ger Christian Bitz dig som lyssnare en extremt praktisk och överkomlig guide till ett friskare liv. Du motiveras till att agera så att du får en naturlig fördel i vardagen och sätter stopp för den växande fruktan för mat.
• En hälsosam livsstil är grunden för ett fungerande liv med massor av energi och vitalitet. Det är det ingen tvekan om. Christian Bitz ger i denna föreläsning en guide till ett hälsosamt liv baserat på vanliga råvaror som helt enkelt blir vanliga och superläckra (sunda) mål för vanliga upptagna människor.
• Det är också en uppgörelse med självutnämnda experter och sensationshungriga media. Dessa har med sina fanatiska idéer och löpsedlar gjort hälsa till ett ouppnåeligt ideal. Kort sagt – en föreläsning för vanliga dödliga.

Världens bästa dag är varje dag – gå upp när väckarklockan ringer

• På ett underhållande vis ger Christian Bitz dig en grund för att skapa ett hälsosamt liv där du faktiskt har energi att gå upp när väckarklockan ringer och förmågan att somna när du tänker sova. Ett liv där din hjärna och kropp fungerar optimalt och där du orkar prestera varje dag. Grunden för din hälsa bygger Christian Bitz på dina egna realistiska mål. Föreläsningen fokuserar på hans modell för ett hälsosamt liv.
• Nyckelorden i modellen är: bränsle, motion, begränsningar och entusiasm. Få nya överraskande insikter och massor av skratt när Christian Bitz river ner stereotyper och berättar hur du får jobbet, familjen och en hälsosammare livsstil att gå ihop. Njut av ett föredrag som ger dig en helhetsyn på livet och fyller dig med inspiration för ett rikt liv.